Депутат Госдумы Геннадий Онищенко прокомментировал исследование, которое опубликовали американские ученые. Они рассказали о пользе интервальных тренировок для борьбы с лишним весом.
Онищенко сказал, что «объем потребляемой пищи должен быть эффективным», особенно, с возрастом, когда обменные процессы снижаются, передает Rambler News Service. Депутат сказал, что для поддержания веса нужно «жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой». Кроме того, Онищенко напомнил, что лишний вес связан с высоким риском развития сахарного диабета.
Убежать от диабета. Чем заменить продукты с сахаром
Любовь к сладким продуктам, белому хлебу, картошке, макаронам вкупе с малоподвижным образом жизни увеличила армию диабетиков в России на 2,3 млн за 15 лет. Подробнее.
