Сегодня с уверенностью можно утверждать, что для людей осознанность стала новой философией. Современный человек учится принимать себя, проживать эмоции, отличать свои истинные цели от навязанных, работать со страхами и установками, совершенствовать тело.
Однако настоящая mindfulness, помимо всего прочего, предполагает осознанное отношение к тому следу, который люди оставляют на планете своим существованием. К примеру, использование многоразовых фитнес-бутылок вместо сотен пластиковых стаканчиков поможет постепенно снизить объем выброшенного пластика в России.
Вопрос заботы об экологии на данный момент стоит как никогда остро, при этом одна из самых серьезных проблем — загрязнение пластиком. По статистике, каждый россиянин выбрасывает в среднем 65 кг пластика в год. При сжигании пластиковые отходы выделяют в атмосферу ядовитые вещества, а на их разложение уходят сотни лет. Самое простое, что можно сделать, — использовать и выбрасывать меньше пластиковых вещей, сортировать мусор и отправлять его на переработку. Большие изменения начинаются с маленьких шагов, поэтому для начала можно уменьшить количество используемой одноразовой посуды.
При этом переход с пластиковых стаканчиков на бумажные — тоже не выход. LDPE-пленка, которой покрыт бумажный стаканчик изнутри, позволяет емкости удерживать жидкость, в том числе горячую, но делает его потенциально опасным для здоровья и неэкологичным. LDPE-материал производится из первичных полимеров, а цикл жизни конечного продукта настолько маленький, что затраты на его производство оказываются неоправданно высоки. Еще одна проблема заключается в том, что стаканчик с LDPE-покрытием нельзя отнести ни к бумаге, ни к пластику: он изготовлен из смешанного материала, который сложно утилизировать и переработать в новое сырье.
«Заботиться о природе не так уж сложно, как кажется на первый взгляд. Вовсе не обязательно собирать мусор с волонтерами в городском парке, хотя, если хочется, то почему бы и нет. Для начала достаточно перейти на энергосберегающие лампочки, разумно расходовать воду, отказаться от одноразовых пластиковых упаковок, пользоваться многоразовыми сумками для покупок и индивидуальными фитнес-бутылками на тренировках. Это элементарный минимум, который не требует особых усилий. Просто попробуйте вспомнить об этом в следующий раз, когда рука на автомате потянется за очередным стаканчиком», — считает PR-директор сети фитнес-клубов X-Fit в России Ольга Чиненова.
К концу весны одноразовые стаканчики исчезнут почти из всех клубов сети. Также планируется заменить полиэтиленовые бахилы на изготовленные из экологичных материалов.
В шаге от катастрофы. Куда нас заведёт технический прогресс? 
Эксперт Google Марк Ришер: недостаточно блокировать 99% угроз, нужно 100% 
Стон планеты. Пластиковый мусор убьёт нас быстрее, чем ядерная война? 
Эксперт по ИТ-безопасности Игорь Ашманов: заклейте камеру телефона! 
«Нас хотят одурачить!». Александр Городницкий – о природных катастрофах 
