aif.ru counter
3784

Диетологи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда здоровью

Светлое Христово Воскресение в этом году приходится на 28 апреля

Москва, 24 апреля - АиФ-Москва.

Врачи-диетологи рассказали, что три куриных яйца можно без вреда для здоровья съесть в Светлое Христово Воскресение, которое в этом году приходится на 28 апреля, сообщает РИА Новости.

Что касается куличей и творожной пасхи, то они являются достаточно калорийными продуктами, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 граммов одного из этих блюд, либо сократить порции.

Эксперты отмечают, что в куличах содержатся витамины группы В, а также витамины Е и А. Творожная пасха полезна содержанием витаминов А и D и наличием кальция в твороге.

В свою очередь куриные яйца - очень ценный продукт, содержащий, помимо белков, жиров и углеводов, много различных витаминов и минеральных веществ, включая витамин А, холин, биотин, кобальт и силен.

Однако употреблять пасхальные продукты следует с осторожностью, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта.



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (1)
  1. igor malofeev[googleplus]
    |
    09:45
    24.04.2019
    0
    +
    -
    кобальт и силен. может селен?
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Какие организации смогут звонить должникам и встречаться с ними?
  2. Кто такая Ирина Богачева?
  3. Когда включат отопление в Москве?


Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ