Какие шторы выбрать в квартиру для хорошего сна?

Шторы — принципиально важная деталь интерьера, которой стоит уделять особое внимание. Они выполняют не только декоративную функцию, украшая собой квартиру и задавая особое настроение жильцам, но и защищают помещение от проникновения пыли и грязи, долетающих с ветром до самых высоких этажей. Плотные шторы в спальне уменьшают уровень шума за окном, а также блокируют солнечный свет, что помогает человеку сберечь глаза и хорошо выспаться.

Разбираемся вместе с аif.ru, какие цвета, материалы и разновидности штор способствуют хорошему сну.

Какой цвет штор поможет хорошему сну?

Для спальни, где людям нужно максимально быстро расслабляться, лучше выбрать неброские, приглушенные тона: персиковый, мятный, бежевый, цвет «пыльная роза», небесно-голубой, светло-салатовый, кремовый, лавандовый или жемчужный. Пастельные и осветленные тона любимых цветов — лучший вариант.

Яркие цвета (красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий) возбуждают нервную систему и мешают быстрому засыпанию точно так же, как яркий солнечный свет или включенная лампа. Шторы такого цвета лучше использовать для кухни и гостиной.

Особенно аккуратно надо комбинировать цвет штор с цветом стен: при явном контрасте вам также будет тяжело засыпать.

Обратите внимание на размер комнаты: если она небольшая, то визуально ее можно расширить с помощью светлых штор, а если комната большая, то можно выбирать чуть более насыщенные цвета.

Жалюзи или шторы? Делаем правильный выбор Подробнее

Какой материал выбрать для штор?

Для спальни лучше всего подойдут шторы из натуральных материалов — хлопка, льна, шелка или растительных волокон. Эти ткани хорошо пропускают воздух, наполняя комнату кислородом, что помогает быстрее заснуть.

Другие ткани также можно использовать, но сначала взвесьте все плюсы и минусы.

Бархат: защищает от солнечного света, держит стабильную температуру в комнате. Однако такие шторы нельзя часто стирать, а бархат очень сильно притягивает пыль.

Жаккард: устойчив к сминанию, не нужно выглаживать, не пропускает ультрафиолет. Но в маленьких комнатах такая ткань смотрится неуместно и на ней легко оставить затяжки.

Рогожка: очень прочная ткань, хорошо держит форму, имеет интересную грубую фактуру. Также склонна к затяжкам.

Атлас: материал не изнашивается годами, сохраняя первоначальный вид, очень прочный. Но неправильный уход за такими шторами быстро заставит ткань осесть.

Софт: мягкая прочная ткань, устойчива к моли, плесени и ультрафиолету, поглощает шум. Плохо пропускает воздух.

Важно также учитывать, на какую сторону выходят окна спальни. Если на южную, то в таком случае большую часть дня солнце будет бить в ваше окно, и вам больше подойдут более плотные ткани для блокировки солнечного света. Если окна выходят на север, то можно ограничиться легкими и светлыми тканями в теплых тонах (светлые оттенки красного, оранжевого, желтого, а также бежевый и коричневый), чтобы восполнить недостаток солнечного света.

Как часто нужно стирать шторы? Подробнее

Какие специальные шторы существуют для хорошего сна?

Два вида штор, которые разработали специально для спален — это димаут и блэкаут. Они идеально подходят тем, кто мучается от бессонницы, часто просыпается ночью или реагирует на каждый лучик света, проникающего в спальню.

Димаут — это портьерная ткань, которая рассеивает солнечный свет, а электрический не пропускает совсем.

Блэкаут, в дополнение к тем же функциям, покрыт тонким слоем акриловой пены, за счет чего образует светоотражающий эффект на обратной стороне шторы.

Такие шторы создают кромешную тьму в комнате, которая поможет быстро заснуть и не напрягать глаза во сне. Их единственный минус — высокая цена. 

Если вы правильно выберете шторы для спальни, то сможете засыпать гораздо быстрее и не вскакивать с первыми лучами солнца, проникающими в ваше окно. Но по будильнику встать все-таки придется. И если утром вам тяжело встать с кровати, то не забудьте хорошенько потянуться и изучите список лучших утренних напитков, которые зарядят бодростью.