Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Срочная новость Спецпроект «АиФ»: Не попасть в сеть Срочная новость
Рейтинг автора: 4 +

Юлия Борта

Автор еженедельника «АиФ»

Закончила Государственный университет управления по специальности «Связи с общественностью». После университета устроилась редактором в частную телекомпанию.

В «АиФ» начала работать в приложении «АиФ.Здоровье» с 2004 года.

Тематика публикаций — медицина, образование, психология.

Написать автору
  1. Все
  2. Материалы
  3. Мнения
  4. Подготовлено автором

H2O. Диетолог Солнцева объяснила, зачем на самом деле запивать кофе водой

Комментарии (0)
Что добавить в кофе, чтобы полнее ощутить его вкус и аромат? Используйте эти два простых ингредиента, чтобы еще больше наслаждаться любимым напитком.
Поделиться: ЕЩЕ

Весенняя зараза. Врач Воробьев предупредил, где поджидает «кишечный грипп»

Комментарии (0)
Сезон гриппа и ОРВИ заканчивается. А сезон «кишечного гриппа» только начинается. Например, его симптомы может давать норовирус, который вызвал вспышки уже в двух регионах страны. Как не заразиться?
Поделиться: ЕЩЕ

Утром или перед сном? Названо лучшее время для занятий бегом

Комментарии (0)
Многие считают, что вовсе не имеет значения, в какое время заниматься спортом. Польза от физических занятий есть всегда. Это так. Однако разница в зависимости от времени все же есть. Когда эффективнее заниматься бегом — утром или вечером?
Поделиться: ЕЩЕ

По пути к здоровью. Почему нужно снижать вес и какие средства помогут

Комментарии (1)
В России свыше 60 % населения имеют лишний вес. Исследования показывают, что это серьезный фактор для развития различных заболеваний: сердечно-сосудистых, диабета, бесплодия, онкологических и других. Однако их можно не допустить. Как это сделать?
Поделиться: ЕЩЕ

Разгоняем желчь. Врач Коновалова дала простые советы от весенней хандры

Комментарии (0)
Если вы чувствуете, что зима забрала силы и усталость никак не проходит, срочно примите меры. Они не потребуют много времени и усилий, зато помогут наполниться бодростью.
Поделиться: ЕЩЕ

Питомец под боком. Врач Бузунов ответил, пускать ли в кровать котов и собак

Комментарии (0)
У плохого сна и хронической усталости может быть и такая причина — ваш любимый пушистик, с которым вы засыпаете. В каких случаях присутствие в кровати котов и собак может быть неполезно?
Поделиться: ЕЩЕ

4 правила выбора. Врач Бузунов рассказал, под каким одеялом не заснуть

Комментарии (0)
Правильное одеяло может снизить стресс, тревогу и помочь заснуть. Что нужно учитывать при его выборе и как использовать?
Поделиться: ЕЩЕ

Много не надо. Какая ходьба снизит выгорание и улучшит работу мозга

Комментарии (0)
Ходьба на улице и в зале имеет свои плюсы и минусы. В зависимости от того, какой эффект вы хотите получить, выбирайте подходящий вам вариант.
Поделиться: ЕЩЕ

4 младенца сразу. Врач Шеховцов объяснил, у кого рождаются близнецы

Комментарии (0)
У кого могут родиться двойняшки, тройняшки или четверняшки? Можно ли как-то влиять на процесс такого двойного и более пополнения в семье?
Поделиться: ЕЩЕ

«Не ложися на бочок». Врач Бузунов перечислил самые опасные позы для сна

Комментарии (0)
В какой позе не стоит спать, чтобы не ухудшить состояние здоровья, не спровоцировать храп, отеки или лишние морщины? Как понять, какая поза для вас самая подходящая, чтобы хорошо высыпаться? Как выбрать подушку в зависимости от позы?
Поделиться: ЕЩЕ

Уходим от инфаркта, деменции и рака. Ученые вычислили лечебную дозу ходьбы

Комментарии (0)
5-7 тысяч шагов (а вовсе не 10 тыс.!) в день может быть достаточно, чтобы сократить риск деменции, диабета, болезней сердца и сосудов и ряда других. А имеет ли значение, с какой скоростью ходить?
Поделиться: ЕЩЕ

Друг человека. Что победит деменцию — сперма свиней или известный препарат

Комментарии (3)
Китайские ученые предложили создать препарат для лечения деменции на основе спермы свиней. Рак сетчатки глаза подобный препарат уже смог вылечить. Однако есть лекарство не столь экзотичное и более доступное. И оно может помочь при деменции.
Поделиться: ЕЩЕ

Пьют кровь. Ученые выяснили, кто из токсичных близких ускоряет старение

Комментарии (0)
Токсичные люди портят нервы — это не образное выражение, а доказанный учеными факт. А еще они приводят к разным болезням и сокращают жизнь. Кого считать токсичным человеком и каким образом он влияет?
Поделиться: ЕЩЕ

160 — тоже норма? Врач Воробьев ответил, какое давление снижать, а какое нет

Комментарии (0)
Гипертонию сегодня диагностируют чуть ли не у каждого второго. Многим назначают препараты, чтобы снижать давление. Оказывается, это нужно далеко не всем.
Поделиться: ЕЩЕ

Вредная дюжина. Ученые назвали продукты, в которых больше всего пестицидов

Комментарии (0)
Фрукты, овощи и зелень считаются полезнейшими продуктами. Их рекомендуют есть не менее 400 г в день. Увы, потенциальную пользу могут свести на нет пестициды (канцерогены и др.), которые в них остаются после выращивания. Значит, их лучше не есть?
Поделиться: ЕЩЕ
Загрузить еще
Самое интересное в регионах


Топ 5 читаемых