Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Рейтинг автора: 0 +

Ирина Мансурова

Диетолог-нутрициолог, психотерапевт, медицинский психолог, онкопсихолог

Образование получила, окончив осковский государственный психолого-педагогический университет по специальности «Клинический психолог. Психолог. Преподаватель психологии». Регулярно проходит курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки. Обучалась по программе «Превентивная нутрициология» в Российском государственном социальном университете. Является действительным членом ППЛ.

Написать автору
  1. Все
  2. Материалы

Ужин отдай врагу. Специалисты назвали риски еды после 17:00

Комментарии (0)
Вечерний прием пищи как никакой другой вызывает немало споров и сомнений. Новое исследование выявило связь между поздним приемом пищи и риском проблем с сахаром крови.
Поделиться: ЕЩЕ

Сахарный вопрос. Эксперты связали низкоуглеводную диету и диабет

Комментарии (0)
Ученые провели исследование, в рамках которого обнаружили связь между низкоуглеводной диетой с повышенным потреблением жиров и риском развития диабета. Оказалось, что он заметно повышается на такой системе питания.
Поделиться: ЕЩЕ

Полезно ли пить кипяток?

Комментарии (0)
Какая вода полезнее для здоровья - интересует многих. Ведь так заманчива мысль с помощью ежедневного стакана простой воды укрепить иммунитет и избавиться от токсинов.
Поделиться: ЕЩЕ

Десерты-убийцы. Диетолог пояснила, какие сладости крайне опасны

Комментарии (0)
Сладкоежки не могут представить себе свою жизнь без десерта. Однако далеко не все сладости не то, что не полезны, но даже и небезопасны. Какие же из них могут нанести серьезный ущерб здоровью?
Поделиться: ЕЩЕ

Насолить или подсластить? Диетолог пояснила, что опаснее — соль или сахар

Комментарии (1)
Копий на тему опасных и вредных приправ к пище сломано немало. Наиболее обсуждаемыми сегодня являются соль и сахар. А можно ли определить, какой продукт опаснее и вреднее?
Поделиться: ЕЩЕ

От горького до сладкого. Диетолог рассказала, какой шоколад полезнее

Комментарии (0)
Выбор шоколада, казалось бы, так прост и так сложен одновременно. Плиток много, видов тоже. Но какой будет полезнее?
Поделиться: ЕЩЕ

Загадочная сладость. Диетолог развеяла мифы о шоколаде

Комментарии (0)
Шоколад вреден аллергикам, вызывает прыщи и повышает холестерин — услышать в адрес популярной сладости можно многое. Но все ли соответствует действительности?
Поделиться: ЕЩЕ

Со шкуркой или без? Диетолог рассказала, стоит ли есть киви с кожурой

Комментарии (0)
Киви обычно стараются очистить от кожуры. При этом не все специалисты уверены, что это правильно.
Поделиться: ЕЩЕ

Привычное сочетание. Диетолог рассказала, когда кофе с молоком вреден

Комментарии (0)
Кофе с молоком — одно из самых популярных сочетаний. При этом иногда возникают сомнения: а здоровый ли это напиток и есть ли польза в таком объединении?
Поделиться: ЕЩЕ

Не так прост, как кажется. Диетолог рассказала об опасности кофе навынос

Комментарии (0)
Популярный сегодня формат кофе навынос вызывает у людей мало сомнений. Казалось бы, что может быть проще — на бегу взял стаканчик кофе и взбодрился. Однако увлечение таким видом напитка может оказаться не совсем здоровым.
Поделиться: ЕЩЕ

Не поправиться. Диетолог назвала продукты от стресса без вреда для фигуры

Комментарии (0)
Стресс нередко «заедают», потом страдают от этого и избытка лишних килограммов. Ведь стресс может быть длительным, а еда — не самая полезная. А можно ли успокаиваться полезной едой?
Поделиться: ЕЩЕ

Крайне полезно. Диетолог рассказала, как кефир защищает от диабета

Комментарии (0)
Кисломолочные продукты на волне популярности. Но какие из них за что отвечают и могут ли одни быть полезнее других?
Поделиться: ЕЩЕ

Вредны ли томаты для суставов?

Комментарии (0)
Говорят, если есть проблемы с суставами, то помидоры лучше не есть. А какая связь?
Поделиться: ЕЩЕ

Только из печи. Диетолог рассказала, чем опасен горячий хлеб

Комментарии (0)
Горячий хлеб только что из печи — это ни с чем не сравнимое удовольствие. На самом деле же этот продукт не так прост, как кажется, и не всегда безвреден.
Поделиться: ЕЩЕ

Кусать или срезать? Диетолог назвала фрукты, которые опасно есть с кожурой

Комментарии (0)
Оставлять или снимать кожицу с тех или иных овощей и фруктов перед тем, как употреблять их в пищу? Такой вопрос мучает многих и регулярно. Итак, когда же делать это желательно, а когда, наоборот, — лучше оставить?
Поделиться: ЕЩЕ
Загрузить еще
Самое интересное в регионах


Топ 5 читаемых