Рейтинг автора: 0 +

Ирина Мансурова

Диетолог-нутрициолог, психотерапевт, медицинский психолог, онкопсихолог

Образование получила, окончив осковский государственный психолого-педагогический университет по специальности «Клинический психолог. Психолог. Преподаватель психологии». Регулярно проходит курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки. Обучалась по программе «Превентивная нутрициология» в Российском государственном социальном университете. Является действительным членом ППЛ.

Написать автору

Загадочная сладость. Диетолог развеяла мифы о шоколаде

05:06 16/11/2023 Комментарии (0)

Шоколад вреден аллергикам, вызывает прыщи и повышает холестерин — услышать в адрес популярной сладости можно многое. Но все ли соответствует действительности?

Поделиться: ЕЩЕ

Со шкуркой или без? Диетолог рассказала, стоит ли есть киви с кожурой

04:42 28/10/2023 Комментарии (0)

Киви обычно стараются очистить от кожуры. При этом не все специалисты уверены, что это правильно.

Поделиться: ЕЩЕ

Привычное сочетание. Диетолог рассказала, когда кофе с молоком вреден

05:04 25/10/2023 Комментарии (0)

Кофе с молоком — одно из самых популярных сочетаний. При этом иногда возникают сомнения: а здоровый ли это напиток и есть ли польза в таком объединении?

Поделиться: ЕЩЕ

Не так прост, как кажется. Диетолог рассказала об опасности кофе навынос

15:00 15/10/2023 Комментарии (0)

Популярный сегодня формат кофе навынос вызывает у людей мало сомнений. Казалось бы, что может быть проще — на бегу взял стаканчик кофе и взбодрился. Однако увлечение таким видом напитка может оказаться не совсем здоровым.

Поделиться: ЕЩЕ

Не поправиться. Диетолог назвала продукты от стресса без вреда для фигуры

05:08 10/10/2023 Комментарии (0)

Стресс нередко «заедают», потом страдают от этого и избытка лишних килограммов. Ведь стресс может быть длительным, а еда — не самая полезная. А можно ли успокаиваться полезной едой?

Поделиться: ЕЩЕ

Крайне полезно. Диетолог рассказала, как кефир защищает от диабета

06:31 03/10/2023 Комментарии (0)

Кисломолочные продукты на волне популярности. Но какие из них за что отвечают и могут ли одни быть полезнее других?

Поделиться: ЕЩЕ

Вредны ли томаты для суставов?

14:02 16/09/2023 Комментарии (0)

Говорят, если есть проблемы с суставами, то помидоры лучше не есть. А какая связь?

Поделиться: ЕЩЕ

Только из печи. Диетолог рассказала, чем опасен горячий хлеб

03:32 14/09/2023 Комментарии (0)

Горячий хлеб только что из печи — это ни с чем не сравнимое удовольствие. На самом деле же этот продукт не так прост, как кажется, и не всегда безвреден.

Поделиться: ЕЩЕ

Кусать или срезать? Диетолог назвала фрукты, которые опасно есть с кожурой

04:19 05/09/2023 Комментарии (0)

Оставлять или снимать кожицу с тех или иных овощей и фруктов перед тем, как употреблять их в пищу? Такой вопрос мучает многих и регулярно. Итак, когда же делать это желательно, а когда, наоборот, — лучше оставить?

Поделиться: ЕЩЕ

Не энергетик. Диетолог Мансурова перечислила причины, почему кофе не бодрит

04:58 29/08/2023 Комментарии (0)

Кофе — напиток зачастую утренний. Ассоциируется с пробуждением и энергией. Однако бывают случаи, когда пьешь его и пьешь, а бодрость не приходит. С чем это может быть связано?

Поделиться: ЕЩЕ

Свести к минимуму. Диетолог Мансурова объяснила, кому опасно есть сливу

05:38 23/08/2023 Комментарии (0)

Сливы — привычные многим и вкусные фрукты. Казалось бы, в них одна сплошная польза. Однако есть те, кому специалисты рекомендуют воздерживаться от употребления слив.

Поделиться: ЕЩЕ

Молоко или лимон? Диетолог предупредила о пользе и вреде добавок к чаю

02:38 14/08/2023 Комментарии (0)

Чай — один из самых любимых многими напитков. При этом его нередко дополняют не только пирожными и печеньем. Также добавки есть и в сам напиток — лимон, молоко, травы, мед. Но полезны ли они?

Поделиться: ЕЩЕ

Отравляют организм. Какие токсичные диеты не надо брать на вооружение?

03:13 10/08/2023 Комментарии (0)

Ряд диет, которые даже могут быть довольно популярными, оказываются на поверку токсичными и опасными. Какие из них не стоит брать на вооружение?

Поделиться: ЕЩЕ

Чем опасен крепкий чай?

06:07 09/08/2023 Комментарии (0)

Сделать напиток более насыщенным любят многие — поэтому заваривают и настаивают чай практически до черноты. Но насколько полезен такой вариант?

Поделиться: ЕЩЕ

Может ли горячий чай вызывать рак?

03:40 08/08/2023 Комментарии (0)

Чай — один из самых популярных напитков. Однако нередко его пьют и заваривают неправильно, что в результате приводит не только к потере качества и вкуса напитка, но и даже к смертельной опасности.

Поделиться: ЕЩЕ

Загрузить еще

Загрузить еще

Загрузить еще

Загрузить еще

Загрузить еще

Загрузить еще

Самое интересное в регионах

Топ 5 читаемых

0
0
0
0