Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Путин поручил до августа снизить бумажную нагрузку на врачей и учителей
- Сводка СВО, 27 апреля. Месть за Севастополь: офицеров НАТО сожгли в Одессе
- Последний день для Цветка: казнь известной боевички вызввла панику в ВСУ
- Сокрушительный ответ за Вологду и Севастополь: огненный шторм подавил ВСУ
- Последние сутки перед самым страшным: главные новости войны, Иран 27 апреля