Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Ликвидированы командиры Зеленского, Киев взвыл: главные новости СВО 13 июля
- Зеленского и НАТО обезоружили: главная новость СВО 13 июля
- Сводка СВО, утро 13 июля. Москва наносит удар: Зеленский наказан и унижен
- «Всё тут сгнило, даром никому не надо». Что осталось от главного чая СССР?
- Сводка СВО за 13 июля. Идём на Харьков! Спецназ «вырезал» киевскую элиту