Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Нашли Алину: выяснились последние детали о девочке и поиске в Звенигороде
- Опасная миссия: раскрыто, зачем под Сумы забросили отряд необычных наемниц
- Прощание с Алиной: выяснились новые детали после поиска детей в Звенигороде
- Удар «Царь-бомбы» в миг смел 100 боевиков ВСУ: главная новость СВО 18 марта
- Наши чемпионы. Активисты «МГЕР» встретили паралимпийскую сборную страны