Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Aif: Алла Пугачева найдена в файлах Эпштейна, вышедших после секс-скандала
- Сводка СВО, 3 февраля. Ад начался в 00:06. Взрывы в Киеве: бомбим цели ВСУ
- Страшная ловушка для женских батальонов ВСУ: главная новость СВО 3 февраля
- Тайный отряд: разработчиков секретного оружия ВСУ ликвидируют по очереди
- Расправа в Петербурге: убитый 9-летний мальчик хотел раскрыть грязные тайны