Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Зеленскому не простят: пилотов и самолеты НАТО сожгли на тайном аэродроме
- Сводка СВО на 24 февраля. Час Икс в 00:30 — небо Украины разорвали взрывы
- Путин провел встречу с главой МИД Вьетнама Ле Хоай Чунгом
- Ответная атака на «Лютых»: раскрыты и разбиты точки пуска БПЛА на города РФ
- Сводка СВО за 24 февраля. Гробы летят в Европу. ФАБ-3000 взорвал базу ВСУ