Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Сводка СВО на 14 мая. Режим «Ярость»: ракетными ударами сносим центр Киева
- Последний ультиматум: бомбы расплаты беспощадно рушат бьющие по РФ базы
- Тяжелый рак, смерть жены и дочери: как умирал телеведущий Владимир Молчанов
- Путин: объем обрабатывающей промышленности РФ вырос на четверть
- Удары испепелили тайные базы НАТО под Харьковом: главная новость СВО 14 мая