Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Сводка СВО, 6 июня. Время расплаты: Россия начала отстрел «шишек» из Киева
- Киев воет, Одесса горит: жесткий ответ за Петербург и Москву накрыл Украину
- Киев дрожит от мощи ответа за атаки на РФ: главная новость СВО 7 июня
- Одесса горит, взорваны особо ценные грузы НАТО: главная новость СВО 7 июня
- Час расплаты за Майдан и атаки: дрон настиг и подорвал первого нациста