Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- На Украине заметили необычных солдат: офицер раскрыл, как изменится СВО
- Иран начал ослеплять и сжигать, США в панике: главная новость войны 31 мая
- Сводка СВО на утро 1 июня. Ужас прилетел с моря: базы НАТО сожжены в Одессе
- ВСУ настигла страшная расплата за атаки РФ: главная новость СВО 31 мая
- Черная метка для Константиновки, город обречен: главная новость СВО 1 июня