Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Киев обречён: особые войска зашли в Чернигов
- Сводка СВО, 2 августа. Драпатый рвет волосы: Киев стал прифронтовым городом
- В Киеве горят тайные склады, в НАТО паника: главная новость СВО 2 августа
- Сводка СВО, 2 августа. Зеленский снова ноет, Киев получил жесткое возмездие
- ВС России нанесли удары по порту Николаева и сухогрузу в Черном море