Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Расплата за провокацию НАТО в море: корабль-призрак Литвы стал мишенью
- Сводка СВО, утро 13 января. Киев в огне. «Искандеры» наносят удар возмездия
- О чем молчат экс-жена и сын Усольцева: новый поворот в деле пропавшей семьи
- Подвиг за 40 секунд: бойцы РФ сбили F-16 ВСУ смелым маневром
- Новости СВО, 13 января. ВС РФ разнесли «любимчиков Сырского» у Гуляйполя