Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Пилоты из ЕС полегли в Канатово: НАТО и ВСУ в панике после удара по базе
- Зеленскому не простят: пилотов и самолеты НАТО сожгли на тайном аэродроме
- Стало известно, откуда дроны ВСУ атаковали Воронеж
- Великий вторник. Что можно и что нельзя делать 24 февраля 2026 года
- «Подлецы такое творят». Как в Болгарии переплюнули поляков и пробили дно