Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Час расплаты настал: Киеву дан жесткий ответ за атаки БПЛА самолетного типа
- Ракеты дали мощнейший ответ Киеву за атаки РФ: главная новость СВО 30 июня
- Всю Украину трясут мощные удары по новым целям: главная новость СВО 1 июля
- «Это диверсия». Никита Михалков — о проблемах, которые «сами не рассосутся»
- Увезли на плато Путорана? Усольцевых видели за глухим забором