Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Путин заявил, что конфликт на Украине близится к завершению
- Опубликовано заявление РФ, Белоруссии, Киргизии и Казахстана по Армении
- Ответ РФ трясет Украину от Одессы до Полтавы: главная новость СВО 29 мая
- Троицкая родительская суббота. Что можно и что нельзя делать 30 мая 2026 г.
- Сводка СВО, 29 мая. Киев гонят под землю: ВС РФ наносят массированный удар