Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Сводка СВО на 6 июня. Час расплаты: грузы НАТО в Одессе разнесли в клочья
- Горы странных тел нашли в Константиновке: главная новость СВО 6 июня
- Стало известно, откуда летели БПЛА для атаки на Петербург и Ленобласть
- Сводка СВО, 5 июня. Конец близок: «Орешник» снесет Киев вместе с «сараями»
- Закрыт Кронштадт, в Ленобласти пожар и эвакуация: раскрыты детали атаки