Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Добить до конца: генерал назвал дату и условие полного разрушения Украины
- Рой над Невой: расплата за атаку Петербурга заставила Киев содрогнуться
- Тайный лесной отряд уничтожил сотни боевиков: главная новость СВО 4 июня
- Сводка СВО, утро 4 июня. Ночь казни: Украину корёжит от ударов возмездия
- Горы тел тайных генералов. Раскрыто, что глава НАТО Рютте cделал в Киеве