Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Началась последняя операция против Зеленского: В США отдали особый приказ
- Сводка СВО, 16 октября. Огонь и ярость! Москва нанесла карающий удар Киеву
- Сбежавшие из плена бойцы вызвали панику ВСУ: главная новость СВО 16 октября
- США определили судьбу Зеленского, победа РФ близко: новости СВО 16 октября
- «Курский рубеж». Волонтёры «ЕР» восстанавливают здания в приграничье