Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- В Константиновке начинается самое страшное: главная новость СВО 25 марта
- Иран на грани ядерной катастрофы. Сводка войны на Ближнем Востоке, 25 марта
- Генерал Попов сказал, откуда летело более 50 дронов на Ленобласть 25 марта
- Сводка СВО, утро 25 марта. Запад горит: под удар попали офицеры ЦРУ и НАТО
- Огненная буря по всей Украине: ракеты и БПЛА вмиг поразили десятки целей