Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Киев воет, Одесса горит: жесткий ответ за Петербург и Москву накрыл Украину
- Танки горят, ВСУ в панике: стала известна необычная операция РФ у Харькова
- Потери ВСУ выросли, горит техника НАТО: МО сообщило о ситуации в зоне СВО
- Сводка СВО на утро 7 июня. ВСУ захлестнула череда «странных» смертей
- Киев трясет от ответа за попытку блокады Крыма: главная новость СВО 7 июня