Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Нашли следы когтей: охотник описал страшную сцену гибели Усольцевых в лесу
- Дали доступ. Благодаря «ЕР» в программу социальной газификации включат СНТ
- Израиль лишился танков, США – самолетов: главная новость из Ирана 26 марта
- БПЛА летели из Прибалтики: Европе обещан жесткий ответ за атаки Ленобласти
- Ответ за Питер, Москву и Тверь: огненный вал накрыл всю Украину