Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Любимова посетила премьеру сказки «Буратино» в кинотеатре «Октябрь»
- Стрельба уже в центре Киева: вооруженные люди приближаются к Банковой
- Сводка СВО, 24 декабря. Ужас с доставкой: взрывы слышны в Харькове
- Изнасилования и пытки. Наемники-извращенцы из ВСУ запугали украинок
- Сводка СВО, 23 декабря. От Львова до Одессы: бомбы утопили Украину во тьме