Каких продуктов следует избегать, чтобы не посадить голос перед речью?
Для голосовых связок вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Кислая и солёная еда раздражает слизистую оболочку. Желательно не есть орехов, семечек, не пить газированных напитков. А также запомните: пищу нужно принимать за 2–3 часа до начала выступления- Задать вопрос
Кому: Татьяна Агушина
Выйти
Топ 5 читаемых
- Коптеры и квадроциклы. «ЕР» и фонд передали спецтехнику участникам СВО
- Нетаньяху может быть мертв: главная новость войны в Иране 16 марта
- Израиль испугался нового супероружия Ирана: главная новость войны 16 марта
- Сводка СВО, 16 марта. Одесса горит. 17 «Гераней» взорвали тайный груз НАТО
- В США начинают паниковать. Сводка войны на Ближнем Востоке, утро 16 марта