Диля Еникеева: Даже бабушки хотят секса

Ведущий конференции: Друзья, добрый день! Мы находимся в пресс-центре «Аргументы и факты». Меня зовут Наталья Кожина. У нас в гостях сегодня психотерапевт-сексолог, профессор, Президент Российской Ассоциации сексологов Диля Еникеева. Диля, здравствуйте! Еникеева Диля: Здравствуйте! Ведущий конференции: Очень приятно видеть Вас в нашей студии, тем более Вы сделали невозможное, не смотря на безумные пробки в Москве, успели к нам вовремя. Еникеева Диля: Я никогда не опаздываю. Ведущий конференции: По поводу темы сразу хочется сказать, что мы на самом деле решали с Вами, на чем сконцентрировать внимание, и выбрали два аспекта: мужской климакс и почему мужчин тянет на молоденьких. Но наши читатели все слили в один котел и решили, что мужской климакс – это как раз то, из-за чего мужчин начинает тянуть на молодых девушек. Давайте как-то разберемся в этом и начнем с мужского климакса. Существует ли такое понятие как таковое и какие есть признаки этого заболевания или состояния? Еникеева Диля: Нет, это не заболевание, это естественное состояние организма, когда он переходит из одной возрастной категории в другую. Климакс по сути и у мужчин, и у женщин – это постепенное угасание функции гонад. Гонады – это половые железы. У мужчин – яички, у женщин – яичники. Соответственно, чем больше это угасает, чем старше человек, тем меньше вырабатываются половые гормоны, у женщин – эстрогены, у мужчин – тестостерон, а тестостерон делает мужчину, недаром его иногда спортсмены, бодибилдеры принимают для придания мускулинности. Эстрогены соответственно делают женщин: все женские округлости, красивая грудь – все это эстрогены. Плюс от уровня тестостерона зависит уровень сексуального влечения как у мужчин, так и женщин. И у мужчин, и у женщин есть и эстрогены, и тестостерон, поэтому, когда половые железы начинают сниженно вырабатывать половые гормоны, возникают проблемы, которые в целом мы называем проблемами инволюции (угасание). Все угасает: и сексуальное желание, и возможности. Вопрос только в том, когда это наступает. С женским климаксом все более-менее понятно. Каждая женщина знает, что это неизбежно, от этого никуда не сбежишь, но теперь, благодаря информации, женщины знают, что можно облегчить состояние климакса. Мужчины, отрицая наличие климакса, хотя он действительно есть и о его симптомах я расскажу, себе же делают хуже. Если женщины сейчас уже не мучаются, будучи в состоянии климакса, а ведь у некоторых женщин климакс продолжается до 10 лет, и климакс, к сожалению, помолодел, он раньше наступает, чем в прежние годы. Это и понятно – стрессы, экология, все мы живем не в лучших условиях, поэтому иногда женщине еще нет 40 лет, а она уже ощущает определенные проблемы. Яичники работают в сниженном режиме, потому что женщина находится в постоянном стрессе, особенно те женщины, которые по сути выполняют мужскую роль: бизнес-леди, политики, роль с высокой эмоциональной и психической нагрузкой, и тогда у них начинаются такие проблемы. Почему-то в обывательском мире считается, что климакс – это когда заканчиваются месячные. Вовсе нет. Симптомы, чаще психические проявления наступают гораздо раньше, это депрессии, повышенная утомляемость, головные боли, перепады давления, чувство прилива, чувство жара, подавленное настроение, отсутствие сексуального желания. Меньше эстрогенов и женщина начинает полнеть, это еще пугает многих женщин, ввергает ее в еще более депрессивное состояние и получается замкнутый круг. Но ведь есть от этого средства. Не буду ничего называть, но такие средства есть. В этом состоянии нужно пойти к гинекологу-эндокринологу, сейчас их даже называют климактологи, и женщинам помогут, они спокойно и без проблем перенесут состояние климакса. То же самое в отношении мужчин. Когда возникают признаки увядания, у них меняется характер, они становятся ворчливыми, брюзгливыми, придирчивыми, во всем начинают обвинять жену, говорят, что жена не удовлетворяет в постели, потому что она потеряла сексуальную привлекательность, притом, что другой бы сказал, как хорошо эта женщина выглядит. Это значит, что у мужчины снижается сексуальное желание, тестостерон падает, соответственно сил меньше, утомляемость больше, а нагрузка все та же. Секс становится реже и в этом нередко мужчины начинают обвинять жену. Жена не возбуждает и они находят себе оправдание в том, что 42-хлетняя женщина менее привлекательна, чем 22-хлетняя. С чем-то можно согласиться, да, тело другое, но сейчас женщины так ухаживают за собой, занимаются фитнесом гораздо больше мужчин. Мужчины в 45-47 зачастую имеют пивное брюшко, и что, они считают, что девочки в 20 лет будут кидаться на этого немолодого, одышливого, с коронарной недостаточностью, с лысиной мужчину? Если это лысый, немолодой, не очень здоровый, да еще и со сниженным сексуальным желанием, скажем так, бюджетник, у которого мало свободных денег или нет их вовсе, то за таким мужчиной девушки в очередь не выстраиваются. Ведущий конференции: Я правильно поняла, что в климактерический период у мужчин происходит переключение на молодых девушек или может происходить? Еникеева Диля: Не стопроцентно, но есть такое понятие в сексологии «релизоры», это то, что вызывает сексуальное возбуждение или усиливает его. Что это такое? Обнаженная или полуобнаженная женская грудь, прозрачное белье или одежда, когда можно угадывать, что под ним, такие маленькие вещи, которые будят мужское воображение и вызывают сексуальное желание. И чем старше мужчина, тем больше у него начинает угасать желание, несовпадение пиков сексуальной активности у мужчин и женщин – трагедия вопроса в данном случае. У женщин пик сексуальной активности (либидо) наступает к 25 годам и до 35 лет оно очень высокое, оно также может держаться на таком уровне до глубокой старости, даже бабушки хотят секса. Мне многие бабушки об этом пишут, только партнеров найти не могут, но для этого есть «мальчики по вызову», если, конечно, у бабушки денежки есть. У мужчин пик сексуальной активно наступает в 25-30 лет, период с 18 до 22 лет называется периодом юношеской гиперсексуальности, когда юноша хочет всех и, как правило, находит. Основной инстинкт потому и основной, что пробивает и перебивает все остальные. К 30 годам у мужчины уже определяются его собственные критерии, приоритеты в жизни, карьера для многих становится главной, многие уже обзаводятся семьей, детьми, успокаиваются в этом плане и больше уже ориентированы в социальные сферы. Большинство женщин считают, что они реализовались в жизни как женщины, если они любимы, желанны, у них есть семья, любящий муж, замечательные здоровые дети, они счастливы, если еще в сексе все хорошо, то они суперсчастливы. А мужчина все-таки ориентирован на социум и он считает себя успешным в социальном плане, если достиг какого-то хорошего социального статуса, то уже имеет высокую самооценку и совершенно справедливо считает, что это само по себе привлекает к нему женщин. И это так и есть. Такому мужчине не составляет проблемы найти партнершу, женат он или не женат, партнершу он себе найдет, если у него в сексуальном плане все в порядке. Ведущий конференции: Мне кажется, что у нас в принципе не важно, какой у мужчины кошелек, лысый он, толстый или что-то еще, у нас мало мужчин и очень много женщин, один мужчина и вокруг него 10 желающих женщин. Еникеева Диля: Да, это правда. Если раньше пели «На 10 девчонок по статистике 9 ребят», то сейчас на 10 девчонок – 2-3 алкоголика, 5 с эректильной дисфункцией или другими сексуальными дисфункциями, 2 нетрадиционной ориентации, остальные женатые, занятые или трудоголики, которым не до женщин, они делают карьеру. Из кого искать-то? Поэтому и получается, что иногда на 1 мужчину очень много охотниц, поэтому мужчины избаловались, пусть они на меня обижаются, но это так. Им есть из чего выбирать. Поэтому, если у мужчины жена старше 40 лет, а вокруг столько девчонок, которые хотят иметь хоть какого-то мужчину, а уж тем более мужчину, достигшего определенного социального и материального статуса, то конечно ему есть из кого выбрать. Они не хотят от него денег, но успешность мужчины говорит об определенных качествах этого мужчины. Лузер по определению никого не привлекает. Успешный мужчина, уверенный в себе, с уверенным взглядом пришел и победил. Как раз таких женщины и любят. Успешный мужчина всегда будет пользоваться успехом у женщин. Если он занимает какой-то пост в офисе, молодые женщины не оставят его без внимания. Необязательно это будет небольшой роман, но вниманием он будет окружен. У него есть на ком остановить свое внимание и кого из этих женщин выбрать. Одиноких-то много.

Это примерно как в анекдоте: «Доктор, у меня маленькая грудь и большие ноги. А моему парню хочется наоборот. Скажите, пожалуйста, куда мне теперь идти?». Климаксом, во-первых, не болеют. Я уже говорила о том, что это естественное состояние инволюции организма. И то, что потянуло на молодых, не означает, что у этого мужчины климакс. Сексуальное желание у мужчин после 30 лет неуклонно снижается, нужны дополнительные релизоры. Обнаженное, полуобнаженное или чуть-чуть обнаженное молодое тело является мощнейшим релизором, которое усиливает сексуальное желание у мужчины, поэтому и появляются молодые любовницы, плюс другой сценарий сексуальной жизни, другие взаимоотношения, мужчине кажется, что наступила вторая молодость, это что-то типа допинга для мужчины. Что Вы хотите от меня услышать? Любите любовницу и уходите от жены? Или наоборот, бросайте любовницу и продолжайте жить со своей женой? Я понимаю, что Вы на распутье, но жизнь сама все расставит на свои места. Если любите, то будете продолжать отношения с Вашей второй любимой женщиной. Рано или поздно отношения придут к какой-то логической развязке. Обычно женщины, побывав какое-то время в статусе любовницы, заявляют свои права: сколько это может продолжаться? Определяйся, с кем ты останешься: со мной или с ней? Вот когда такой вопрос станет, тогда Вы и подумаете.

Если женщине не хватает своих гормонов, то гинекологи-эндокринологи помогают разными способами. Психические нарушения лечат психотерапевты, психиатры, потому что бывают случаи тяжелой депрессии, вплоть до суицидальных мыслей. То же самое и у мужчин, хотя они боятся к сексологам ходить. Но, может быть, они нас послушают и поймут, что хоть к кому-то надо пойти. Я не призываю идти обязательно к сексологам, мужчины этого слова боятся как огня. Идите к урологам, андрологам, это специалисты смежных специальностей, они изучают сексологию и могут помочь. Существует множество препаратов, которые стимулируют выработку своего собственного тестостерона и нивелируют другие проблемы. Обязательно надо сходить к терапевту, потому что высокое артериальное давление тоже может повлиять негативным образом на мужскую потенцию. Так что здесь проблема комплексная и не нужно заниматься страусинной политикой и прятать голову в песок. Есть проблема – надо ее решать.

Если Вы 30 лет прожили с мужем, то Вам как минимум 50 лет. И если у Вас 2 раза в неделю секс, я думаю, многие женщины, будучи в браке, Вам просто позавидуют. У Вас высокая половая конституция, конституция бывает высокая, средняя и слабая, то есть Вам секса нужно больше, чем Вашему мужу, Вы с ним немного не совпадаете с сексуальными потребностями, может быть это возрастное, может быть так было с самого начала, но сейчас это скорее всего возрастное, желание угасает. Отнеситесь с пониманием к этому, половую разрядку надо использовать, помогая себе самой. Мужу, безусловно, об этом не говорить, потому что он оскорбится. Женщины! Никогда не говорите мужу! Если у вас есть вибратор, прячьте его тщательно! Мужчины очень болезненно к этому относятся. Не все конечно.

А если не хватает 2 раза? Это тоже не есть хорошо?

Это смотря какой возраст. В этом возрасте 2 раза в неделю вполне достаточно. Не забывайте, что секс – это высокая физическая нагрузка, это нагрузка на сосуды, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение. Если мужчине за 50 лет и у него стрессогенная работа, то секс в этом плане очень энергозатратный, с высокой физической нагрузкой, поэтому здесь нужно подумать. Некоторые мужчины, когда понимают, что жене не хватает того секса, который он может ей дать, прибегают к некоторым препаратам, а это еще хуже, еще страшнее. Это просто тупик! Поэтому, Марина, лучше уж помогайте себе сами.

Я не знаю этого человека, но если он стал внезапно увлекаться спортом, то это уже наводит на некоторые размышления. Другое дело, если он уже был спортсменом, у них своя сложившаяся компания и он хочет поехать с этой компанией, да и то не факт, что эти «мальчишки» не обзаведутся на курорте романчиками. Одним из признаков измены является резкое изменение поведения мужа. Если он внезапно захотел на курорт, это уже настораживает. То, что на курорт ездят не бедные, интересные мужчины, не с пузиком и не за 60 лет, знают все молодые девушки, которые хотят найти мужчину, поэтому там непременно будут такие девушки и дамы бальзаковского возраста, которые тоже не хотят быть в одиночестве, а хотят хотя бы страстного курортного романа, который кончается, когда заканчивается срок путевки, но зато есть что вспомнить. Поэтому если мужчина поедет на какой-нибудь курорт и останется без спутника, что так редко бывает, есть очень большой шанс, что без партнера он там не останется, а потом это может иметь продолжение.

А как в таких случаях нужно действовать? Запрещать? Ездить отдыхать вместе?

Почему нет? Покупайте горнолыжное снаряжение, там всегда есть группа новичков, которые вообще никогда на лыжах не стояли. Пусть Ваш муж катается с асами, если может, а Вы с группой новичков на маленькой горочке, а если он тоже первый раз, то будете в одной группе кататься или в разных, пусть он там развлекается. Флирт никогда никому не мешал, он всегда подогревает, повышает самооценку мужчины. Это приятно, если он там пофлиртует, поймет, что еще пользуется вниманием, а ночью-то все равно с женой будет.

Вы сказали, что когда мужчина резко меняет поведение, это может сигнализировать о том, что он изменяет. Какие еще есть сигналы? На что обратить внимание?

Много разных признаков и у каждого это проявляется индивидуально, но есть несколько общих. То, что я уже упомянула, резко меняет свои привычки. Не ходил в боулинг, вдруг зачастил в боулинг. Стал поздно задерживаться на работе, причем регулярно либо систематически: понедельник, среда, суббота, например. Или по выходным стал говорить, что много работы, шеф нагружает. Внезапные звонки. Многие опытные мужчины дома отключают телефон или отключают звонок, и потихоньку проверяют, кто звонил. Некоторые имеют второй телефон, который дома просто выключают или отвечают: «Перезвоню позже», потом под каким-либо предлогом выходят из дома и перезванивают. Если какой-то звонок проходит и муж отвечает: «Ошиблись номером» или «Иван Иванович, сейчас занят, перезвоню позже», хотя ничем не занят, а сидит перед телевизором. Нетипичный разговор по телефону, когда муж отвечает одними междометиями. Телефон, кстати, бесценное средство для тех женщин, которые любят шпионить за мужчинами. Не надо этого делать! Не надо шпионить за мужчинами! Это же только проблемы себе женщина создает! Еще мужчина начинает ухаживать за собой, ходит в тренажерный зал, вдруг ни с того, ни с сего начал бегать трусцой, но не от инфаркта, а для придания себе товарного вида, вдруг накупил себе новых рубашек, стал спрашивать, какая вещь ему идет, поменял прическу, купил новое белье или в какой-то момент надел новое белье, жене же легко это отследить, значит стоит задуматься, а не появился ли в его жизни кто-то другой. Но не надо вычислять этого! Я всегда против, потому что потом начинается выяснение, есть кто-то или нет. Услышав правду, начинаются проблемы в семье.

А если уже конкретная ситуация? Не буду зачитывать послание Татьяны, оно очень большое. Она знает, что у ее мужа есть любовница. Нужно ли ей устраивать выяснение отношений? И что вообще делать в таких ситуациях?

Не нужно никаких выяснений! Это ничего не даст, кроме того, что настроит мужа против Вас. Запомните, замечательно сказал Лев Толстой: «Мы любим тех, кому сделали добро, ненавидим тех, кому причинили зло». Неверный муж и так подсознательно чувствует себя виноватым, он может перекладывать на нее вину, но подсознательно чувствует, что нехорошо поступает. Ты уж определись в конце концов! Только не обманывай! Ведь им приходится обманывать, что-то придумывать, то шеф задержал, то в пробке стою. Если все-таки такая ситуация возникает, я понимаю, что женщине трудно, ко мне многие пациентки приходят, плачут в кабинете, больно и обидно. Часто многие себя винят, значит что-то во мне его не устраивает, раз он другую себе завел. Больно очень женщине, но помните! Время работает на вас! Считается, что если в течение года муж не ушел из семьи, он не уйдет. Все новенькое рано или поздно становится уже изведанным и не таким интересным. Мужчин интересует действительно что-то новое и молодое тело, конечно, но когда уже все изведано, перепробовано: и все позы Камасутры попробовали, и африканские страсти она в постели изображала, многие именно изображают, потому что все неверные мужья, как правило, обманывают своих любовниц, рассказывая, что с женой ничего нет, секса нет, три года спим в разных комнатах и т.д. Все врут. Так вот, если есть силы, наберитесь терпения и это рано или поздно закончится, потому что рано или поздно любовница начнет предъявлять претензии. Она же не просто так завела роман с женатым и немолодым мужчиной, она на что-то надеялась. Сначала она молчала, изображала любовь, комплиментами засыпала, знала, что мужчины любят комплименты даже больше, чем женщины. Так пусть дома ему будет более комфортно, чем там. Создайте максимально комфортную обстановку, чтобы он никогда не видел ваших слез и глаз, как у раненной лани. Сцепите зубы, если хотите сохранить этого человека, если вы его любите, если вас что-то удерживает в браке, кроме банального страха одиночества, потому что женщина, если не хочет быть одна, никогда одна не останется. Если вас держит только страх одиночества и из-за этого вы цепляетесь за этого мужчину, не стоит этого делать.

Такую инструкцию дали! Я думаю, что после Ваших слов о том, что если в течение года муж не ушел, то не уйдет, все, у кого есть такие проблемы, облегченно выдохнули!

Я рада, если выдохнули, потому что таких примеров очень много. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Любым способом. Переключайтесь на что-то, найдите себе хобби, живите интересной жизнью, рассказывайте мужу о том, где были, что видели, с какими интересными людьми познакомились, а не сплетни о подружке, которую в очередной раз бросил муж. Будьте более интересной и привлекательной, а про то, что вы знаете о другой женщине, ни слова.

Диля, спасибо Вам огромное! С Вами время летит очень быстро. Мне бы хотелось, чтобы Вы что-то пожелали нашим читателям, которые нас сейчас смотрели и задавали вопросы за эфиром и в эфире.

Я хочу сказать, что жизнь прекрасна во всех ее проявлениях. То, что естественно, то естественно. Истина не перестает быть истиной, даже если озвучена неоднократно. Поэтому бывает, что седина - в бороду, бес – в ребро. Бывает, что мужья изменяют, но если жена при этом ведет себя умно, если она сохраняет свое человеческое и женское достоинство, никуда ваш муж от вас не денется. Следите за собой, не забывайте, что вы – женщина. Симона де Бовуар говорила: «Женщиной не рождаются, женщиной становятся». Сейчас есть все возможности для того, чтобы как можно дольше сохранить привлекательность, молодость, красоту, сексапильность. Развивайтесь, ходите на тренинги, занимайтесь собой, любите себя и вас будет любить ваш любимый мужчина!

Спасибо Вам огромное! Друзья, спасибо, что были с нами! Всего доброго!

Анастасия, Вы сами себе ответили, советовать, не зная проблемы, невозможно. Что именно плохо в сексе: больно, поза не та, не удовлетворяет, короткий половой акт, слабая эрекция. Напишите мне на Facebook личное сообщение, либо пишите на email, он есть на моем сайте. Напишите подробно свою историю, я Вам отвечу.