О чем плачут мужчины?

В конференции был вопрос, какие вообще психологические особенности у русских мужчин, и чем они отличаются от других. К сожалению, я плохо знаю, какие проблемы у мужчин за границей, но были возможности поговорить с иностранцами. Одна женщина из Великобритании поддерживала феминистское движение и защищала женщин. Мы с ней поговорили, я ей рассказал, какие проблемы у мужчин. Я сказал, что основная проблема мужчин России – это чувство вины. У мужчины два табу: первое – на слабость, второе – непроявление агрессии. Нынешние мужчины воспитаны в очень интересных «ножницах». Если ты «слабак», то ты сам виноват в своих проблемах, а в чужих проблемах виноват, потому что ты не смог с ними справиться. Во всех бедах женщины виноват мужчина, во всех бедах мужчины виноват тоже мужчина. Чувство вины очень тяжело сказывается на наших мужчинах. Более того, мужчине очень опасно чувствовать себя виноватым. Как только мужчина начинает чувствовать себя виноватым, у него перестает работать центр удовольствий и перестают выделяться гормоны радости – эндорфины, энкефалины. Основная причина алкоголизации, наркотизации – это то, что называется «чувством вины». Вашему мужу желательно было бы обратиться к специалисту, который снимет чувство вины, не будет, как принято в нашем обществе, осуждать его алкоголизм. Чем сильнее мы осуждаем пьющего человека, тем больше его затягивает «в эту воронку». Это самое большое и самое опасное воздействие. Чем сильнее вы его осуждаете, тем больше шансов у него стать алкоголиком.

Здравствуйте. Знаете, Вы называете ситуацию стандартной, а для Вас она нестандартная. Потому что в масштабах Вашей жизни – это серьезное испытание. Сил Вам и выдержки. Возможно, Ваши чувства сейчас подводят Вас относительно того, что жена может Вас бросить? Поговорите с ней в доброжелательном тоне. И тогда можно делать какие – либо предварительные выводы. Знаете, есть еще такая особенность, в отношениях мужчины и женщины, что если мужчина «ослабевает» в своей мужественности, то он еще менее становиться интересен… Задумывались ли Вы над этим? И если позволите, задам прямой вопрос: Если Вы уйдете из этой жизни, то обретете Вашу любимую вновь, обретете покой… Что там – за гранью?... И, кстати, если «лузер» не может справиться с «трояном», то он обращается к «сисадмину» и не видит в этом ничего стыдного… Он от этого не становится хуже, лучше и т.п. Может просто взять власть над эмоциями в свои руки? Поискать варианты: - нажать F1 - Ctrl – alt – del - Reset… Приглашаем Вас на консультацию к психологу, если есть такая возможность. Наши консультации бесплатны, анонимны, конфиденциальны. Спокойная, доброжелательная обстановка располагает к работе. К « серьезной работе над собой»,а семья-это труд, каждодневный и не всегда легкий. В нашем Центре работают квалифицированные специалисты, которые могут помочь Вам найти выход из затруднительной для Вас ситуации. С уважением, Светлана Павловна Говорухина.

Если Вы решили расстаться с мужем, я не знаю, насколько долго Вы хотите ему это объяснять. Здесь не существует конкретного подхода, потому что все люди разные, а уж мужчины тем более. У мужчины, к сожалению, с одинаковостью гораздо меньше проблем, потому что мы менее похожи друг на друга. Никогда совет одному мужчине другому не подойдет. Тем более, я не смогу ответить Вам на вопрос, как именно подготовить Вашего мужа к разводу, не видя этого человека. Простите меня!

Работа психолога – не давать советы, а помочь проанализировать ситуацию. Если выбор меньше двух – это не выбор, а шантаж. Надо учиться думать «коридорами»: если я буду на стороне сына – это будет одно, если на стороне жены – другое. Тут надо осуществлять деперсонализацию проблемы. В данной ситуации никто не прав, и никто не виноват, с этим я согласен, а с этим – нет. Обратите внимание, я согласен не с человеком, а с действием, вопросом, информацией. Надо давать оценку не людям, а их поступкам и действиям.

Здравствуйте, Альбина. Вы удивительно правы, когда полагаете, что заморочек, страхов и прочего хлама у мужчин не меньше, чем у женщин! Я скажу так – их еще больше, на что Вы также обращаете внимание, говоря, что мужчинам, гораздо сложнее раскрыть свой внутренний мир, чем женщинам. А самые распространенные проблемы, которые приносят нам представители сильного пола это отношения с полом сильным, трудности в семье и супружестве, вопросы работы и здоровья, хотя в его проблемах они тоже признаются весьма и весьма неохотно. И еще, что их сильно беспокоит, так это успех – в обществе, работе и у женщин, - страх неудачи и проигрыша, обязательства, возложенные на них воспитанием, быть сильными. Ну, а на самом деле, проблемы мужчин и женщин удивительно схожи, и, пожалуй, не стоит их искусственно противопоставлять (ни проблемы, ни мужчин и женщин…). Вот, пожалуй, коротко, и все. С уважением, Светлана Павловна Говорухина.

Приведу печальную статистику: если женщина ушла к другому мужчине, вернется она не раньше, чем через 1,5-2 года. Хотя в жизни бывают исключения, поэтому гарантировать здесь ничего нельзя. Что можно предпринять? Во-первых, продолжать ее любить – это самое главное. Во-вторых, существует минимум три шкалы, по которым измеряется семья: мое личное отношение к человеку (минимум любил бы, максимум – убил), отношение человека ко мне, шкала «жить» (измеряется временем, сколько времени проводят люди вместе). Иногда люди, пытаясь создать или улучшить семейные отношения, считают, что надо больше времени проводить вместе. Как только увеличивается время, получается парадоксальная ситуация – семья не улучшается, а растет недовольство. Оказывается, мало получить время, надо еще увеличить содержание, потому что чаще всего самым вкусным является не само время, а содержание этого времени. Важно, что мы в это время даем друг другу или, что мы можем получить. Что такое содержание? Содержание – это то, что называется «интим», это не секс, это «тайна на двоих», то, где я могу открыться вне боязни, что меня осудят, и я буду интересен партнеру, и человек мне откроется и тоже будет интересен. Это состояние интима, когда я рядом с этим человеком чувствую себя так, как ни с кем другим. Если утерян интим, то «насильно мил не будешь». Меня часто спрашивают, как сохранить семью. Семья не сохраняется, она строится ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Каждый из супругов решает возвращаться ему домой или нет. Да, мы чаще всего решаем, что надо вернуться домой: кто-то хочет вернуться, а кто-то заставляет себя это делать, когда у него появляется возможность не приходить домой. Надо, прежде всего, подумать на тему, почему человек перестал хотеть приходить домой. Я считаю, что осуждать человека глупо и неправильно. Любой человек хочет счастья, когда оно достигается не за счет другого человека. Я считаю, что каждый человек должен сам сделать себя счастливым, чтобы не зависеть от другого человека, и постараться сделать счастливым его. Тогда, если человек умеет быть счастлив без партнера, и любит его, то не будет осуждать, отпустит. Если я понимаю, что я люблю человека, но ему с другим будет лучше, чем со мной – да, больно, да, непривычно, но стоит отпустить и пожелать счастья. Более того, попытаться детям объяснить, что каждый хочет быть счастливым, зачем продолжать несчастье. В данной ситуации я бы не судил однозначно и не осуждал, а попытался объяснить детям, что такое истинное счастье.

Мужчина всегда идет туда, где ему рады. У мужчины одна единственная задача – порадовать любимую женщину. Если у него не получается радовать любимую женщину, приходится радовать всех остальных. Мужчины, к сожалению, очень сильно зависмы от женских эмоций. Хотим мы того или нет, но мужчина всегда хочет получить прекрасную эмоцию. Если не получается прекрасная – то, хотя бы, скандальную. Почему во многих психологических статьях говорится, что скандал – заменитель секса? Потому что это такой же выплеск энергии, эмоций. Мужчине нужна эмоция, ему необходимо чувствовать себя победителем. Почему многих мужчин так сильно пугает, что его жена начинает зарабатывать больше него? Мужчине тяжело чувствовать себя не победителем. Для тех, кого называют «альфонсами», такая жизнь – и есть состояние доблести и победы. Все зависит от того, в каком режиме мужчина воспитан, что для него есть доблесть. Для мужчин существует граница, ниже которой ему опускаться нельзя, иначе он себя перестанет уважать. У каждого эта граница расположена в своем месте, у каждого своя индивидуальная система выживания. Объединяет всех мужчин отношение к мужской неуспешности. В настоящее время у нас не сформирован образ успешного мужчины, он идеализирован до такой степени, что его трудно выполнить. Немногие мужчины могут поддержать имидж успешного мужчины. Более того, чем быстрее взрослеет мужчина, тем быстрее наступает кризис среднего возраста. Когда мы накапливаем те или иные роли, рано или поздно понимаем, что мы настолько же неуспешны, насколько успешны. Чем лучше я разбираюсь в той или иной роли, тем более вижу более успешных людей в этой роли. По каждой из этих ролей растет моя общая неуспешность. Когда эта неуспешность накапливается, мне становится страшно проявление себя в тех или иных областях. Я начинаю проявлять себя только в тех областях, в которых я точно успешен. У меня сжимается спектр моей активности. В таких ситуациях кто-то начинает заниматься только работой, кто-то профилируется в свое хобби, т.е. то, что называется узкая специализация жизни. Но как только в этом месте мужчина получает то, что называется «последняя капля», он «ломается» и перестает быть успешным. Получается, что чем больше я развивался, тем более неуспешным я стал. Чем лучше я стараюсь быть, тем хуже у меня это получается, чем старше становлюсь, тем лучше это осознаю. Тогда я начинаю возвращаться в те роли, где я когда-то был успешен. Мы начинаем по-новому заводить семьи, некоторые начинают новую жизнь от того, что очень трудно быть успешным в той или иной ситуации.

Здравствуйте, Оксана. Знаете, мне немного удивительно, а почему Вы так окончательно и бесповоротно поставили себе такой «диагноз»? Я думаю, что Вам очень хочется выстроить отношения со многими людьми, которые Вам интересны или как-то важны для Вас, Вы, соответственно, очень эмоционально стремитесь к этой цели. А не пробовали ли Вы, Светлана, задать себе такой вопрос, а зачем отношения с этими людьми, что Вы хотите от них получить и что готовы им дать? И еще, не замечали ли Вы за собой такого, что идя или готовясь ко встрече с кем-либо, у Вас в голове уже роились такие мысли: «вот сейчас он начнет мне говорить то, то и то, а я ему это, это и это!», или «она опять не будет соглашать со мной и спорить!», или «я снова не сдержусь и начну командовать!», и все сбывается, происходит так, как запланировано Вами! Это называется «самоосуществляющееся пророчество». Как говорится, «все болезни в голове». Попробуйте, пожалуйста, пророчить себе не ошибки, трудности, конфликты, а что-то иное, договаривайтесь с собой о хорошем! С уважением, Светлана Павловна Говорухина.

Здравствуйте! Знаете, эмоционально, по-человечески хочется присоединиться к Вашему крику, поддержать во взывании к … небесам … сопереживать в безысходности … Однако, как Вы говорите, «отвратительно наше сегодня», и в логике высказанных Вами переживаний, было некое, вероятно, позитивное «вчера» и хотелось бы, чтобы было доброе «завтра». Знаете, я вижу здесь три пути, которые Вы можете избрать для себя, сообразуясь с собственным опытом, желаниями, мечтами, силами. Во-первых, уйти, спрятаться в прошлом, найти «нишу», где было хорошо, уютно, жить воспоминаниями о том, какие были времена, … короче говоря, закрыть себя колпаком и жить «спиной вперед». Хорошо, удобно и, собственно, безопасно и где-то надежно. Многие, на самом деле, живут именно так и чувствуют себя вполне благополучно. Это прошлое Во-вторых, попробовать кардинальным образом изменить настоящее, то есть взять власть над собственными переживаниями в свои руки и «биться» с государством, с властью, элитой, то есть, помогать себе чувствовать себя сильным через действия, через активность, через горение. Это настоящее В-третьих, попробовать посмотреть на ситуацию под иным ракурсом, задать себе вопрос: «действительно ли такая убежденность в разделенности «власти» и «быдла» делает Вам жизнь лучше и спокойнее, чувствуете ли Вы себя здоровым и эмоционально благополучным…?». Дело в том, что, к сожалению, мир несправедлив, властьимущие высокомерны… А, может, не стоит загонять себя в угол этими мыслями, может, стоит задуматься о себе и тех, кто дорог, и строить свою жизнь вперед, борясь и переживая о несправедливости жизни, а заботясь о себе…? Это будущее Решать, безусловно, Вам, однако я глубоко убеждена в том, что ценность человека для себя – это высшая ценность и это сильнейший шаг вперед, к благополучию мира, в котором мы живем! С уважением, Светлана Павловна Говорухина.

Я предположил, что у всех существует чувство вины. Женщина из Великобритании, с которой я обсуждал этот вопрос (см. предыдущий вопрос), сначала не согласилась со мной. Через год она приехала к нам снова и сказала, что на Западе эта проблема еще глубже – неуспешность мужчин и чувство вины, захлестывает их очень сильно. Женщина больше защищена от чувства вины, ее никто не имеет права обвинять, кроме ее самой. На мужчину, если он поверил, что виноват и не прав, это действует гораздо сильнее. Сначала надо почувствовать себя более правым, только тогда ты можешь победить. А если мужчина не прав, то он даже драться не может. Чувство вины «размазывает» мужчину и обессиливает его изнутри. После того, как мужчина становится виноват, он чувствует собственную слабость, он в ней никому признаться не может, начинает работать еще больше, чем больше старается, тем больше выматывается, чувствует, что у него не получается, еще больше осознает собственную слабость и т.д. Чувство вины захлестывает и ведет к алкоголизации и наркотизации. Самое опасное – это слово «должен» и чувство вины у мужчины. Оказывается, слово «должен» на русского человека оказывает очень неодинаковое воздействие. Организм при слове «должен» дает гораздо меньше энергии, чем при слове «хочу». «Должен» - это чужая воля, человеку очень трудно делать то, что он должен. Получается очень опасный, замкнутый, бермудский треугольник для мужчины. Если мужчина виноват - он должен, если он должен – он не может, а раз он не может - то он еще более виноват. Этот треугольник начинает «закручивать в воронку», и мужчина теряет силы. В настоящее время проблема по выживанию мужчин, я считаю, стоит на первом месте. Поэтому вся алкоголизация, наркотизация – способ хотя бы на время приглушить, обезболить чувство вины. Чувство вины – это самый непереносимый груз, потому что без удовольствия жить никто не хочет. Чем больше я осознаю собственную неуспешность, чем больше я «грызу себя», тем больше меня засасывает в этот бермудский треугольник.

Благодарю Вас за «любопытный вопрос». На самом деле мне чаще задают вопрос о том «как это случилось, что кризисным центром для мужчин руководит женщина», а вот о личном самоощущении впервые. С удовольствием Вам отвечу: любой мужчина для женщины - ТАКАЯ таинственная загадка, собственно как и женщина для мужчины. Нам многого в них не разгадать и не понять… но ЭТО того стоит. Последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что заново влюбляюсь и влюбляюсь в самого главного МУЖЧИНУ моей жизни - МУЖА. Безусловно, общение с нашими психологами мне помогало в свое время (я, кстати, не психолог по специальности, поэтому и при ответах на ваши вопросы я советовалась с ними, мне помогали Эрбас Л.Н., Солдатенко В.С., Залевский В.Г.), Но…я глубоко убеждена, что понимать друг друга мужчине и женщине помогает любовь, а если и случаются какие-то проблемы, то ОНА же- ЛЮБОВЬ подскажет или напомнит, что не стыдно и не страшно пойти к психологу, найти нужную книжку, попросить рекомендации и т.д. Ведь на кону благополучие Ваше и вашего любимого человека! К тому же поиски важных решений, самосовершенствование, личностный рост обогащают человека. Это путь Эволюции. Желаю Всем удачи на этом пути!