Поднимем 16-килограммовые гири за честь района
Абитуриенты-2019, которые упустили возможность сдать нормы ГТО до открытия приёмных комиссий в вузах, теперь кусают локти: золотой значок «Готов к труду и обороне» даёт дополнительные баллы к полученным на ЕГЭ. А в условиях жесточайшей конкуренции каждый плюсик может стать решающим.
«Такая толчея в институтах», – сокрушается житель Покровского-Стрешнева Никита Палкин. 13 июля он пришёл в физкультурно-оздоровительный комплекс «Триумф», чтобы блеснуть физподготовкой и пусть запоздало, но всё-таки заполучить заветный значок. Говорит, всё равно пригодится.
Решение абсолютно верное, поскольку студент, имеющий значок, вполне может претендовать на повышенную степендию. Что же касается людей работающих, то они, получив значок Всероссийского культурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», вправе рассчитывать на премиальные. Правда, каждый работодатель, поощрять или нет спорсменов, решает индивидуально.
Возможностей масса – как говорится, было бы желание. В «Триумфе» нормы ГТО можно сдать каждую субботу. Начинается спортивный экзамен в 9.00 и длится 2 часа. Отжимания, подтягивание на высокой перекладине, наклоны вперёд из положения стоя, пресс, рывок 16-килограммовой гири и прыжок в длину – нормативы зависят от возраста и пола. Прийти и блеснуть спортивной формой может любой, кому уже исполнилось 6 лет, но не исполнилось 71. Только предварительно нужно зарегистрироваться на сайте www.sport-szao.ru.
«Дело даже не в привилегиях, которые даёт значок «Готов к труду и обороне», – улыбается жительница Покровского-Стрешнева Ольга Гришина. – Быть в хорошей спортивной форме очень важно. Вот подготовлюсь и буду участвовать в соревнованиях за честь района».
Физкульт-привет из парка
В парке «Покровское-Стрешнево» продолжаются бесплатные утренние тренировки-зарядки. По средам (в 6.30) и субботам (в 8.30) профессиональные тренеры проводят занятия по бегу.
Продолжительность тренировки 1,5 часа. «Это не просто утренняя пробежка, – подчёркивает тренер и спортсмен Игорь Куртепов, – это комплексная программа, которая помогает отточить технику бега, улучшить координацию, а также укрепить суставы. Бегаем в любую погоду и круглый год!»
А 27 июля в 12.00 на парковой площади (ул. Свободы, д. 10) пройдёт Фестиваль здорового образа жизни – двухчасовой марафон разнообразных занятий и спортивных мастер-классов.
Тренер Юрий Голубев: «Можайский район — зелёный рай» 
Зарядка мечты. Какие спортивные мероприятия проводят для жителей Котловки? 
Гимнастика у дома. В отделении «Самбо-70» на ул. Кравченко растят чемпионов 
«Есть всё необходимое для жизни». За что жители Черёмушек любят свой район 
