А вы знаете, что рядом с нами живёт многократная чемпионка России по спортивным бальным танцам Елена Успенская, двукратная обладательница Кубка мира, заслуженный мастер спорта России? После завершения спортивной карьеры участвовала в шоу «Танцы со звёздами», а сейчас занимается популяризацией спорта, преподаёт бальные танцы и ведёт активную социальную работу.
Елена Успенская рассказала корреспонденту газеты «Мой район», чем ей дорого Куркино.
«Всё для жизни»
– Елена, чем вас привлекло Куркино для жизни?
– Тёплые отношения с районом сложились очень давно. Ещё 17 лет назад я рассмотрела Куркино для переезда. И ни разу не пожалела о своём выборе. Во-первых, по соседству дом моих родителей, которые очень помогают мне с сыном Димой и дочерью Аней. Во-вторых, Куркино – один из самых экологически чистых районов столицы, и это огромный плюс, особенно для жизни с детьми. Много зелени, парки, леса, река, великолепные огромные просторы, что для Москвы огромная редкость. Ещё один плюс – инфраструктура! Магазины, кафе, салоны красоты, спорткомплексы, медцентры – у нас есть всё, что нужно для жизни.
– Где больше всего любите бывать в районе?
– Природный заповедник «Долина реки Сходни в Куркино» – место уникальное. Каждый раз, бывая в этом парке, я получаю огромное удовольствие, у меня ощущение, что я в отпуске. (Улыбается.) Девственная территория, при этом великолепно обустроенная, есть дорожки, беседки, удобные лавочки. Это место очень популярно у всех жителей нашего района для отдыха, особенно в тёплое время года. Устраиваем тут пикники, приезжаем на шашлыки – благо есть территория, специально оборудованная под это. Я и зимой очень люблю это место. Мы тут не раз встречали Новый год. Впрочем, не только моя семья отмечает встречу Нового года в нашем лесопарке, но и пол-Куркина, по-моему. Все украшают ёлки гирляндами, друг друга поздравляют. Настоящий районный праздник!
А ещё у нас потрясающий храм Владимирской иконы Божией Матери. Благодатное, намоленное место.
– В столице сейчас реализуется программа «Мой район». Вы замечаете изменения, происходящие в городе?
– Не заметить их просто невозможно! Как человек, который продвигает спорт и здоровый образ жизни, в первую очередь обратила внимание на спортивные объекты и площадки! Велодорожки, спортивные площадки, турники – всё это есть в Куркине. Кстати, мы с сыном начали готовиться к очередному веломарафону. Сын уже дважды принимал участие в веломарафонах, я пока только один. У нас здесь идеальные условия, чтобы привыкнуть к езде по холмистой трассе.
«Важен пример»
– Насколько я знаю, у вас сын и теннисом занимается в районе.
– Абсолютно верно. Это очень хорошее заведение с отличным коллективом, все тренеры – мастера спорта по теннису, подготовившие чемпионов России и Европы по теннису, победителей и призёров любительских соревнований.
– Елена, а расскажите о своей тренерской работе. Сложно ли работать с детьми?
– Я всегда была уверена, что буду преподавать, мне это нравится! Ещё в 15 лет по просьбе педагогов я начала заниматься с младшими учениками клуба, где сама же и тренировалась. Детям очень важно, чтобы их тренер был примером, тогда они тянутся за ним, показывая максимальный результат. Но и без строгости никак – не жестокости, она как раз недопустима. И ещё один момент. В бальных танцах движения отрабатываются сотни раз. В этой ситуации очень важно объяснить, для чего мы так делаем. Когда они понимают, видя положительную динамику, что не просто так отрабатывали подолгу одно движение, – воодушевляются.
– Посоветуйте, как начать и не забросить занятия?
– Нужно заниматься тем, что действительно нравится. Если человеку не по душе тренажёры, он с высокой вероятностью забросит тренировки – через неделю, пару месяцев, год – рано или поздно это произойдёт. А если человеку нравится, например, танцевать, он будет возвращаться к любимому занятию при любом уровне загруженности! Танцы, плавание, большой теннис, фигурное катание, командные игры, велоспорт. Да хоть утренние пробежки – главное, чтоб занятия были в удовольствие! Тем более что заниматься спортом в Куркине – двойное удовольствие: у нас воздух идеальный!
