Зарядка мечты. Какие спортивные мероприятия проводят для жителей Котловки?

На свежем воздухе

В Котловке в последнее время созданы несколько новых спортивных площадок, воркаутов, дворовых стадионов. Согласно информации, предоставленной управой района, площадки расположены по адресам:

– ул. Дмитрия Ульянова, д. 43, – общая физическая подготовка (ОФП);
– ул. Винокурова, д. 26, корп. 1, – ОФП;
– ул. Нагорная, д. 5, корп. 1, – ОФП;
– ул. Нагорная, д. 23, корп. 1, – ОФП;
– ул. Нагорная, д. 26, корп. 1, – ОФП;
– Нагорный бул., д. 3, – мини-футбол;
– Нахимовский просп., д. 23, корп. 3, – мини-футбол;
– Севастопольский просп., д. 19, корп. 3, – массовая зарядка;
– Севастопольский просп., д. 37А, – пейнтбол.

На площадках ворк­аута установлены тренажёры, на которых можно тренировать все группы мышц. Настоящий фитнес-клуб. Только возле дома и бесплатный. Уличные тренажёры в районе не пустуют. Днём в будни здесь чаще всего занимаются дети и пенсионеры. По вечерам и в выходные много молодёжи и людей среднего возраста.

Статья по теме

Теннис, йога и ушу. «Московское долголетие» меняет образ жизни пенсионеров

Пробежаться с чемпионом

Помимо бесплатных спортплощадок жителям района предоставлены и иные способы занятий спортом бесплатно и в шаговой доступности от дома. Обеспечить такой досуг – ещё одна задача программы «Мой район». В Котловке для детей работают спортивные секции, пенсионерам предоставлена возможность заниматься многими видами спортивной активности по программе «Московское долголетие».

В Котловке для людей старшего возраста работают секции скандинавской ходьбы, дыхательной гимнастики цигун и общей физической подготовки.

Из «специалитетов», которые не может предложить ни один иной район Москвы, – горные лыжи. Занятия проходят в горнолыжном комплексе «Кант» (Электролитный пр., д. 7, корп. 2). 

Записаться на занятия можно в районном центре социального обслуживания населения (Севастопольский просп., д. 51).

Ещё одно направление, равного которому нет больше в Москве, – зарядка с Александ­ром Капером, российским бегуном-путешественником, бизнесменом, популяризатором беговых видов спорта и здорового образа жизни, членом Русского географического общества. Его называют «российский Форрест Гамп». Зарядку и пробежку именитый тренер проводит для всех желающих с 7 утра по понедельникам, средам и пятницам на футбольной площадке парка «Сосенки» (Нахимовский просп., д. 10).

Семеро по лавкам. В Котловке прошёл праздник многодетных семей Подробнее

Социальный фитнес

«Я переехал в Москву несколько лет назад, живу в Котловке, – рассказал житель Котловки Михаил Дайлиди. – Раньше спортом почти не занимался. В моём городе не было особой возможности. После переезда в Москву купил абонементы в бассейн и фитнес-клуб. Ходил года полтора. Как-то сосед рассказал, что занимается на уличных тренажёрах на площадке воркаута. Я до этого не знал, что это такое. Пошёл с соседом сначала из любопытства, а потом стал ходить регулярно. Ну а когда такая площадка появилась и в моём дворе, продлевать абонемент в фитнес-клуб уже не стал, оставил только бассейн. Ведь после работы устаёшь, если добираться неблизко, не всякий раз получается. А здесь всё возле дома. По-моему, задумка отличная. Можно сказать, эдакий социальный фитнес. Здорово.

Помимо занятий на тренажёрах я иногда бегаю. Слышал о тренировках, который проводит известный тренер. Хочу сходить и туда».

Смотрите также:

• Концерты, конкурсы и танцы. Как отметили День города в Северном Тушине? →
• От шахмат до горных лыж. Как меняет жизнь «Московское долголетие»? →
• Уличный фитнес. В парке Победы проходят тренировки по кроссфиту →