Жительница Гагаринского района Татьяна Горячева рассказывает о том, как стала завсегдатаем мероприятий программы «Московское долголетие»:
— Я заводной и активный человек — 1,5 года назад пришла в ТЦСО «Ломоносовский» (филиал «Гагаринский»), чтобы записаться на курсы английского, а мне предложили такое разнообразие активностей по программе «Московское долголетие», что просто глаза разбежались. Я и выбрала — для начала — зумбу и бальные танцы.
Дошло до кия
— Занимаясь зумбой, беседуя с другими участниками, впервые услышала, что в проекте есть секция бильярда. В декабре прошлого года записалась и пришла на пробное занятие. Моему восторгу не было предела! Я всю жизнь мечтала овладеть техникой игры в бильярд. Теперь два раза в неделю хожу заниматься, вместе с тренером отрабатываю удары. В нашей группе 15 человек, поэтому наш молодой талантливый преподаватель успевает уделить время каждому, указать на ошибки. Причём каждый раз он даёт нам всё более сложные игры. После 4,5 месяца учёбы могу сказать: готова сыграть с профессионалом. Да, к сожалению, результат будет не в мою пользу, но достойный отпор гарантирую. Сейчас настолько серьёзно увлеклась этим, что даже приобрела свой кий.
«На сцене эмоции переполняют»
— Танец — это жизнь, полная ярких красок и радостных эмоций. В ноябре 2018 года записалась на активность «Гимнастика с элементами фламенко». Приходишь на занятие, слышишь музыку и думаешь, что всё легко и просто. Но оказывается, учесть нужно множество нюансов: прочувствовать каждое движение, попасть в такт, держать осанку и дарить зрителю свою улыбку.
Каждое занятие начинается с гимнастической разминки, где каждый участник на коврике выполняет комплекс растяжек. Очень хорошо разрабатываются руки и ноги перед танцем.
Наша группа уже два раза демонстрировала свои успехи на концертах. Эмоции в этот момент переполняют, адреналин зашкаливает. А какие у нас костюмы! Готовимся основательно: одна цветовая гамма — красное и чёрное, яркие аксессуары и красивый макияж.
Конкурс для всех
— 13 июня пройдёт городской конкурс «Московская супербабушка». Я сама хотела принять участие, мою кандидатуру поддержали организаторы. Кроме дефиле и рассказа о себе будет основная часть — творческий номер участника проекта, где я представлю красочное шоу «Фламенко». Помню, как долго и упорно разучивала «Севильяну» на занятиях «Московского долголетия».
Программой «Мой район» предусмотрено создание условий для досуга и всестороннего развития жителей.
«Сейчас для меня началась вторая молодость. Благодаря проекту каждый день распланирован по часам. Скучать не приходится».
Татьяна Горячева
— Городской проект «Московское долголетие» отлично себя зарекомендовал в первый же год, поэтому участники единогласно были за то, чтобы он стал постоянным.
После занятий и посещения мероприятий люди раскрываются с новой — даже для самих себя — стороны. Уходит негатив — теперь все участники открыты для окружающих, в их глазах горит огонёк, они жизнерадостны.
На данный момент у нас 9 площадок для занятий 56 групп, всего задействовано более 1300 жителей Гагаринского района.
Но мы не стоим на месте. В марте этого года участники выступили с инициативой открыть выставку живописи в Московском дворце пионеров «Воробьёвы горы», которая прошла с громким успехом. Кроме этого, постоянно организуем отчётные концерты, различные фестивали, летом открываются площадки в парках, что позволяет заниматься активностями на свежем воздухе. Процесс подготовки к подобным мероприятиям — это отдельная мотивация для наших участников, они делают это с большим трепетом
Открою секрет: в ближайшее время планируем плотное сотрудничество с танцевальной площадкой «Максимум» на проспекте Вернадского, которая предоставит нашим участникам бесплатное посещение соляных пещер, где будут дегустация фиточая и познавательные лекции.
