С каждым днём лето все ближе. Теперь на улицах столицы чаще можно встретить бегунов, которые экстренно готовятся к пляжному сезону. Но несмотря на кажущееся многообразие спортсменов-любителей в скверах, парках и на спортивных площадках, худеть к лету собираются лишь 4 москвича из 10 опрошенных. К такому выводу пришли эксперты группы «Мосопрос». Они провели опрос в районах столицы и на вопрос «Худеете ли вы к лету?» от большинства опрошенных получили категорическое «нет». В 80 районах москвичей устраивает свой внешний вид летом и зимой. Больше всего людей с высокой самооценкой живёт в районах Алтуфьевский, Бибирево, Митино, Проспект Вернадского и в Щербинке.
«Худеть — это тяжело и долго. Лучше кушать в свое удовольствие. Не нравится смотреть на мой жирок — отвернитесь» , — комментирует в соцсетях жительница Южнопортового района с ником Томка Веснушка.
В 30 районах оказалось больше тех, кто все же ограничивает себя в еде накануне сезона «голых ног». Большинство из них живут в центре Москвы. А именно в районах: Хорошевский, Нижегородский и Арбат. Там в среднем выше 70% опрошенных поддерживают летний «похудательный марафон».
«Всё дело в психологии и образе мышления. В центре, как правило, сосредоточена более состоятельная прослойка общества. В центре выше стоимость жилья, больше культурных, развлекательных учреждений, более развита инфраструктура, да и несколько выше уровень жизни, — объясняет феномен худеющих в ЦАО врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук. — Престиж центра тоже накладывает опечаток на его жителей. Эти люди лучше следят за уровнем жизни, хотят иметь не только лучшую квартиру, но и лучший автомобиль, и лучшее тело. Здесь может играть роль как скрипт «соответствовать статусу» во всем, в том числе и во внешнем виде, так и более бережное отношение к своему здоровью. Так или иначе, вне зависимости от мотивации, тягу к здоровому образу жизни можно только приветствовать».
Ещё в двух районах — Свиблово и Соколиная гора — жители также активно борются с желанием закусить бургером после диетического кефира.
«С переменным успехом. В будни худею, в выходные опять поправляюсь» , — делится своим промежуточным результатом Ольга Дегтярева из Гольяново.
Принято считать, что в основном более внимательно за своей фигурой следят дамы. Мол, на пляже конкуренция высокая, да и обтягивающие платья никто не отменял. Но опрос показал, что сегодня среди желающих похудеть в Москве мужчин ровно столько, сколько и женщин. По 39%.
У участников опроса также поинтересовались их методами в похудении. Все как один заявляли, что новомодные диеты и специалисты, которые обещают сделать за месяц из толстяка «конфетку», — явно не помогут. Временем проверенные минимальные физические нагрузки и легкие ограничения в еде — лучшие спутники к стройному телу.
«Похудел за три года. Ем все, что хочу, но не сколько хочу. Утром зарядка до пота. Хожу пешком не меньше 25 тысяч шагов в день. Сначала трудно и страшно, теперь привык» , — поделился своим способом похудения Сергей Анисин из Митино.
