в Москве заработали спортивные учреждения: фитнес-клубы, бассейны и физкультурно-оздоровительные комплексы. В связи с пандемией в их работе произошли значительные изменения, связанные с рекомендациями Роспотребнадзора. Каким же станет новый формат тренировок?
Главное – соблюдать дистанцию
Открытия спортивных центров и фитнес-клубов москвичи ждали с неменьшим нетерпением, чем прогулок или открытия магазинов. За месяцы самоизоляции многие подрастеряли «докарантинную форму». Что бы там ни говорили о преимуществах онлайн-занятий спортом, это несравнимо с посещением тренажёрного зала. Как минимум потому что наличие клубной карты или оплаченного абонемента отлично мобилизует и помогает бороться с ленью.
Главным из новых правил для работы спортивных центров стало обязательное обеспечение дистанции между людьми. В залах нанесли специальную разметку, тренажёры расставили на расстоянии не менее полутора метров друг от друга.
Во многих московских клубах руководство приняло решение изменить формат групповых занятий. Ещё какое-то время тренеры не смогут прикасаться к клиентам (например, для того, чтобы скорректировать положение тела при выполнении упражнения). Также в числе пострадавших оказались занятия по боевым искусствам и ряду видов единоборств (чтобы избежать контакта между борцами и тренерами).
Кроме того, фитнес-группы станут значительно меньше по числу участников. Занятия будут проходить таким образом, чтобы любители спорта находились друг от друга на расстоянии (4 кв. м спортзала на одного посетителя). Поэтому количество людей в клубах строго контролируется. Первое время спортивные залы будут работать по записи.
«Прежде всего изменится система посещения фитнес-клубов: если раньше клиенты приходили тогда, когда удобно или появлялось время, то сейчас придётся заранее планировать свой график и встраивать в него тренировки. Это неудобно, но пока необходимо», – говорит PR-директор сети фитнес-клубов X-Fit в России Ольга Чиненова.
Двойная дезинфекция
Все спортивные клубы, центры и залы во время подготовки к открытию проверили работу систем вентиляции. Дозаторы с антисептиками уже расставлены как при входе в помещения, так и во всех зонах клубов. Санитайзеры будут бесплатными.
Генеральная уборка также будет проводиться с использованием дезинфицирующих средств. А проветривание помещений и противовирусную обработку (спортивного оборудования и инвентаря, дверных ручек и т. д.) между занятиями станут делать чаще.
Сотрудникам будут ежедневно измерять температуру и периодически тестировать на коронавирус.
«Тренироваться посетители смогут без масок и перчаток. Эти средства защиты понадобятся при входе в клуб и во время пребывания в раздевалках. Если занятие индивидуальное, то тренер должен находиться на безопасном от клиента расстоянии. При этом демонстрировать упражнения он сможет без маски», – пояснила президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселёва.
На входе у каждого посетителя будут дистанционно измерять температуру и выявлять признаки ОРВИ.
В бассейн – по расписанию
23 июня открылись и бани, сауны, спа-центры, солярии, массажные кабинеты. Они также должны выполнять санитарно-эпидемиологические нормы, установленные Роспотребнадзором (соблюдение дистанции, тщательная дезинфекция). Так, посещение бассейнов возможно при условии, что на каждого посетителя будет отведено не менее 5 кв. м площади воды, или 10 «квадратов» дорожки бассейна.
Участие в групповых программах тоже регламентировано. Тут потребуется предварительная запись (чтобы ограничить количество одновременно тренирующихся). Кроме того, в расписании между групповыми занятиями будет увеличен промежуток времени на дезинфекцию и проветривание.
Да, в чём-то менее комфортно. Но эти временные меры необходимы – риск распространения коронавируса по-прежнему существует. Зато наконец мы можем прийти в зал и в бассейн и снова получить «живую» тренировку.
