Самый масштабный забег в России — «Московский марафон» — проходил в воскресенье, 17 сентября. По словам директора мероприятия Дмитрия Тарасова, для участия в марафоне в этом году зарегистрировалось 38 тысяч человек, которым предстояло преодолеть одну из двух дистанций — 42,2 км или 10 км. 37-летняя бегунья Елена одолела «десятку», но на последних метрах ей стало плохо. Женщина упала. Врачи «скорой» констатировали у нее клиническую смерть. Но сейчас с Еленой все хорошо. Ее удалось реанимировать. Она — в стационаре, под наблюдением медиков.
«Ей оказана медицинская помощь, не переживайте», — ответили на запрос аif.ru в пресс-службе «Московского марафона».
Причиной клинической смерти, по предварительным данным, стала острая сердечная недостаточность. Хотя бег и считается полезным для сердца, но длинные дистанции становятся серьезным испытанием для организма даже бывалых спортсменов. Чего стоит опасаться марафонцам, aif.ru рассказала врач-терапевт и биолог Елена Смирнова.
Сердцу не хватает кислорода
«Причиной смерти даже молодого участника марафона может стать остановка сердца, и тому масса примеров, — подчеркнула она. — Останавливается сердце из-за коронарной недостаточности — снижения или прекращения коронарного кровотока и недостаточного снабжения миокарда кислородом. Плохое самочувствие может возникнуть у бегуна внезапно, и хорошо, если он вовремя сойдет с дистанции и получит нужную медицинскую помощь».
Смерть на финише, по мнению эксперта, может быть связана с действием адреналина, количество которого, в связи с радостью приближающейся победы, продолжает увеличиваться. Это заставляет сердце активно сокращаться, а количество кислорода, питающего главную мышцу организма, остается на прежнем уровне. Эффект эйфории на последних метрах дистанции, когда уже слышны щелчки фотоаппаратов и крики болельщиков, заставляет утомленных и измотанных дистанцией спортсменов, сделать последний рывок. И этот рывок, как считает врач, опаснее, чем вся дистанция.
Перед стартом — к доктору
Остановка сердца у молодого спринтера может произойти и из-за других проблем, например, желудочковой тахикардии, когда частота сердечных сокращений составляет запредельные 220-240 ударов в минуту. Нормализовать состояние можно лишь в первую минуту, далее нехватка кислорода станет критической. Очень часто спортсмены скрывают от своих родных возникающие у них проблемы с сердцем. Они нацелены на победу любой ценой и превосходят свои функциональные ресурсы.
«Тем, кто собирается одолеть марафонскую дистанцию, следует проконсультироваться с кардиологом и узнать, нет ли у них каких-либо противопоказаний, — предупреждает Елена Смирнова. — При этом тестирование должно быть полным и включать физическую нагрузку. Ведь не все сердечные аномалии можно выявить в состоянии покоя. Не мешает сделать эхокардиограмму». Что касается разумных физических нагрузок — бега по утрам на небольшие дистанции в умеренном темпе — они безопасны и даже полезны.
Первая жертва последнего рывка
Печальную статистику смертей во время больших забегов открыл античный воин-бегун по имени Фидиппид , который в 490 году до н. э., после битвы при Марафоне, добежал без остановок до Афин, чтобы возвестить о победе греков над персами, а затем упал замертво.
