Врач рассказала, как не заболеть осенью и предотвратить обострения

Люди с ослабленным иммунитетом, изменением гормонального фона и болезнями сердца наиболее подвержены риску заражения ОРВИ и сезонным обострениям заболеваний. О том, как этого избежать, «Российской газете» рассказала главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

Эксперт отметила, что риск заболеть осенью есть у больных онкологией, которые проходят химиотерапию, дополнительно угнетающую иммунодефицит. Также к ухудшению состояния могут привести стресс и депрессии, а изменение гормонального фона может сказаться на всех гражданах, имеющих хронические заболевания. У пациентов с сердечно-сосудистыми недугами также может случиться обострение. 

«В этой ситуации можно только порекомендовать не пропускать прием назначенных вашим лечащим врачом препаратов! Помните, что лекарства от артериальной гипертонии принимаются пожизненно!», - добавила Драпкина. 

Также она подчеркнула, что для здоровья сердца и сосудов существуют так называемые предотвратимые факторы риска. Среди них – курение, лишний вес, недостаточное потребление овощей и фруктов, высокое или низкое артериальное давление и злоупотребление алкоголем. Чтобы избежать обострение болезней, стоит следить за питанием, заниматься спортом и контролировать уровень артериального давления и холестерина. 

Еще одна группа риска - больные хроническим гастритом и язвой желудка. Чтобы избежать обострения, необходимо отказаться от курения, соблюдать режим правильного питания. 

«Больные хроническим гастритом должны регулярно наблюдаться у специалиста и принимать все необходимые меры для профилактики рецидива», - советует терапевт.

Драпкина подчеркнула, что людям старше 65 лет, детям и людям с хроническими заболеваниями в данный момент важно привиться от гриппа.

Ранее сообщалось, что в первые дни после вакцинации от COVID-19 организм уязвим перед гриппом.