Врач‑онколог Владимир Ивашков рассказал в своем Telegram-канале о феномене «улыбающейся депрессии» — состоянии, при котором человек внешне выглядит благополучным и активным, но на самом деле страдает от скрытого депрессивного расстройства.
«Этот термин [улыбающаяся депрессия — прим.] активно используется психиатрами. По сути — это большое депрессивное расстройство или дистимия, тщательно скрытые за маской функциональности», — отмечает специалист.
По словам Ивашкова, люди с «улыбающейся депрессией» могут сохранять привычный ритм жизни: улыбаться, шутить, выполнять рабочие обязанности, — но внутри они испытывают глубокую эмоциональную пустоту. Такая маскировка затрудняет распознавание проблемы, поэтому и окружающие, и сам человек могут долгое время не замечать серьёзного нарушения психического здоровья.
«На что обращать внимание у себя и близких: хроническая усталость, которая "не видна" другим, потеря интереса к тому, что раньше нравилось, нарушения сна и аппетита, ощущение пустоты, вины, безнадежности, физические симптомы без органической причины», — уточнил Ивашков.
В публикации врач также напомнил, что депрессия — не проявление слабости характера, а болезнь с нейробиологической основой. Ивашков призвал не откладывать визит к специалисту, если вы узнали себя в описанных признаках, и напомнил, что забота о ментальном здоровье так же важна, как и о физическом.
