Врач Максим Кузнецов назвал в Telegram три средства, которые могут быть эффективны в сезон ОРВИ.
По словам специалиста, борьбе с инфекцией способствуют теплый чай, увлажнитель воздуха и проветривание помещений, а также сон и отдых. Обильное теплое питье снижает симптомы интоксикации, а сон восстанавливает ресурсы огранизма, пояснил Максим Кузнецов. Он добавил, что сухой воздух может истончать слизистые и создавать благоприятную среду для инфекций. Увлажнитель воздуха должен предотвратить это.
В то же время Максим Кузнецов рассказал, что у употребления витамина С, лука или чеснока нет доказанного положительного эффекта. Как подчеркнул врач, дышать над картошкой также неэффетивно. Кроме того, существует риск термического ожога дыхательных путей.
Ранее Диетолог Полин Кокс рассказала, какие продукты могут защитить от гриппа и ОРВИ.
