Воздержание от курения, включение сливочного масла в рацион и вакцинация против пневмонии могут способствовать поддержанию здоровья лёгких в пожилом возрасте. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По его словам, пожилые люди нередко сталкиваются с определёнными проблемами лёгких. Чтобы держать их под контролем, необходимо строго следовать рекомендациям врача и принимать назначенные медикаменты. В дополнение к этому, полезным может быть курортное лечение, например, посещение соляных пещер. Можно также сделать прививку от пневмонии для защиты от тяжёлых форм этой болезни.
Эксперт отметил, что лёгкие буквально получают питание от жиров. Из-за этого человек, имеющий лёгочные проблемы, должен потреблять больше жиров, но их переизбыток может пагубно сказаться на сердце из-за холестерина. Оптимальная доза – это 10 граммов сливочного масла в сутки.
Врач также настоятельно советовал бросить курить, поскольку пагубная привычка негативно воздействует на лёгкие и приводит к проблемам со здоровьем.
Помимо этого, при возникновении кашля и насморка Кондрахин рекомендовал не пытаться лечиться самостоятельно, а обратиться за консультацией к врачу. Если недооценить проблему, можно запустить болезнь, и человек просто потратит время, усложняя последующее выздоровление, подчеркнул терапевт.
Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова объяснила, как поддержать иммунитет в пожилом возрасте.
