Новости по теме: пожилой возраст
Как правильно заниматься спортом после 60 лет. Инфографика
10.12.2025 20:45
Чем крепче мышцы, тем моложе ваше тело. Мышечный корсет стимулирует кровообращение, обеспечивая питание всех тканей и органов, улучшает обменные процессы. Однако с возрастом мышечная ткань начинает замещаться жировой. Как этого не допустить?
Когда человек вступает в серебряный возраст, многие изменения в его самочувствии объясняют именно количеством прожитых лет. Хотя многие медики с этим не согласны.
Здоровая жизнь
Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям.
Здоровая жизнь
Бережная зарядка. Топ-5 упражнений для тех, кому за 65
11.09.2025 02:16
Гимнастика, позволяющая сохранить активность.
Учёная Безруких: чтение развивает мозг даже в пожилом возрасте
29.07.2025 12:57
Чем сложнее тексты и чем больше мы читаем, тем интенсивнее формируются новые нейронные связи, заявила эксперт.
Возраст не помеха. Названы цифровые привычки людей 60+
24.06.2025 11:33
Наиболее активные пенсионеры используют 10-12 мобильных приложений, а смартфоны все чаще помогают компенсировать недостаток общения в пожилом возрасте.
Крепко спать. Силовые тренировки помогают пожилым убрать бессонницу
06.03.2025 11:36
Новое исследование показало, что определенные занятия физкультурой помогут крепче спасть пожилым и избавят их от бессонницы.
Продолжение трудовой деятельности после выхода на пенсию благоприятно сказывается на мозговой активности, отметила эксперт.
Здоровье
Вопрос профилактики деменции волнует многих. Ведь никому не хочется остаться без памяти и без своей личности.
Здоровая жизнь
Природа избавляется. Врачи назвали критический возраст для здоровья
02.12.2024 17:45
Медики отмечают, что в 60 лет организм претерпевает критически важные изменения, которые ведут к сбоям здоровья.
Пожилым людям не стоит заниматься самолечением при появлении кашля и насморка, отметил эксперт.
Здоровье
Без перекосов. Ученые назвали диету, опасную для здоровья пожилых
07.10.2024 14:39
Вопросы диетического питания у людей разных возрастов всегда вызывают тревогу. Ведь многие так увлекаются, что вместо потенциальной пользы получают один только вред.
Серебряный возраст. Малышева рассказала, когда начинается старость
01.10.2024 18:38
Кого сегодня считают пожилым, может ли с возрастом уменьшиться рост человека и измениться зрение — такие вопросы часто можно услышать в отношении людей, перешагнувших определенный рубеж.
