Чистая негазированная вода комнатной температуры является единственным напитком, который полезен для любого человека. Об этом KP.RU рассказал кандидат медицинских наук, кардиолог и терапевт, доцент кафедры внутренних и профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России Владимир Бекетов.
По мнению специалиста, именно такая вода помогает смягчить вредное воздействие жирной пищи и крепких напитков, включая кофе. Врач напомнил, что чрезмерное употребление кофе способно вызвать аритмию и повышенную нервозность.
Он подчеркнул, что людям, привыкшим пить по пять-шесть чашек кофе в день, стоит постепенно уменьшать его количество, заменяя часть порций чаем или водой. Такая замена, по словам Бекетова, поможет снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и избежать возможных осложнений.
Кардиолог отметил, что вода не только утоляет жажду, но и поддерживает нормальный обмен веществ, способствует выведению токсинов и помогает организму адаптироваться к стрессам. Именно поэтому она должна оставаться основным напитком в ежедневном рационе.
Ранее хирург Дмитрий Монахов предупредил о возможных проблемах с кишечником из-за бабл-ти.
