aif.ru counter
1120

Ученые выяснили, чем шоколад полезен для здоровья

Nika_Akin / pixabay.com
Москва, 17 октября - АиФ-Москва.

Американские ученые из медицинского центра UCLA имени Рональда Рейгана рассказали, что темный горький шоколад может оказаться полезным для мозга и сердца, пишет Insider.

Сорта шоколада с высоким содержанием какао благодаря растительным антиоксидантам флавоноидам могут снижать артериальное давление и холестерин, а также способны предотвратить инсульты и развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона. 

Эксперты добавили, что антиоксиданты, содержащиеся в темном шоколаде, обладают и противовоспалительными свойствами.  

Уточняется, что предпочтение стоит отдать черному шоколаду, который содержит минимум 80% какао. По мнению ученых, его можно есть до 20-30 граммов в день. 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы