Нехватка в организме человека витаминов может негативно влиять на здоровье, предупредила врач-терапевт, доктор медицинских наук Рина Заславская в беседе с Pravda.Ru.
Так, например, дефицит витамина С способен привести к потере зубов, цинге, нарушению проницаемости сосудистой стенки и кровоизлиянию. Однако и переизбыток этого витамина также опасен, поскольку провоцирует развитие гемохроматоза – при таком состоянии железо оседает в печени, поджелудочной железе, сердце.
Врач добавила, что нехватка витамина B12 ведет к развитию анемии.
«Недостаток витамина B12 приводит к тому, что развивается другая так называемая злокачественная пернициозная анемия, которая ведет к нарушению работы головного мозга», – предупредила Заславская.
Ранее врач-эндокринолог Ольга Рождественская рассказала, что витамины следует принимать только по назначению врача, поскольку некоторые микроэлементы способны вызвать аллергию.
