Наш эксперт — врач-дерматовенеролог, косметолог Мария Мерекина.
Толстушки против худышек
Если в молодости толстушки нередко завидуют своим стройным подругам, то с возрастом ситуация обычно меняется. Морщины у пышек появляются позже, чем у худышек. Всё просто — сильно развитая подкожная жировая клетчатка по своему эстетическому действию напоминает косметический филлер: она просто не даёт образовываться морщине, как бы поддерживая кожу изнутри. В результате лицо остаётся гладким довольно долго — до тех пор, пока гравитация не возьмёт своё. Но радоваться «омолаживающему» эффекту полноты не следует. Ведь лишний вес даёт нагрузку на сердце, суставы, нарушает обменные процессы, а это ускоряет старение организма. К тому же с возрастом под действием силы тяжести контуры лица обвисают, возникают глубокие морщины и второй подбородок. Поэтому следить за весом всё-таки нужно.
Овал лица тоже имеет значение у женщин славянского типа (вспомним матрёшек): мимических морщин немного, но очень сильно выражены носогубные складки, опускаются веки и щёки. Отсрочить появление этих признаков старения помогут массаж лица, косметические филлеры, которые создают «каркас» для кожи, а в самых запущенных случаях — контурная пластика лица.
У худых женщин другие проблемы. Из-за того что между кожей и лицевыми мышцами практически отсутствует слой жировой клетчатки, каждое движение мимической мышцы сопровождается появлением морщинки. Чаще всего они возникают вокруг глаз, на лбу, в носогубном треугольнике.
Не дай себе засохнуть!
Ещё один фактор, влияющий на скорость старения, — тип кожи. Он зависит от интенсивности работы сальных желёз, которая с возрастом падает. В молодости сухая кожа «радует» своих обладательниц шелушениями и краснотой, и с годами это только усугубляется за счёт уменьшения выработки кожного сала. Кожа будет требовать всё больше увлажняющего ухода, станет очень чувствительной.
Тем, у кого жирная и комбинированная кожа, повезло больше — если в молодости их беспокоили комедоны, угри, сальный блеск кожи, то с возрастом эти проблемы исчезнут — после 40 лет кожа большинства женщин становится сухой.
Поэтому быстрее других стареют худощавые женщины с изначально сухим типом кожи. С годами они обзаводятся множеством мелких морщинок, глубокими носогубными складками. Предупредить эти изменения поможет увлажняющий уход, инъекции косметических препаратов, мезотерапия, применение филлеров.
Остановите время!
Сохранить молодость навсегда не удаётся никому. Но отсрочить появление признаков старения в ваших силах.
Следите за зубами. Они — своеобразный каркас лица. Даже удаление «восьмёрок» может существенно отразиться на лице: щёки становятся впалыми, появляются вертикальные морщины, брыли. Отсутствие жевательных зубов, клыков или передних зубов влияет на овал лица ещё сильнее. Так что при удалении зубов не затягивайте с установкой протезов.
Защищайтесь от ультрафиолета. Жаркое солнце оказывает сильнейшее отрицательное влияние на кожу, которое нужно минимизировать SPF-защитой. И конечно же, откажитесь от соляриев. Уровень излучения от ламп значительно превышает солнечный и сильно травмирует кожу. Нередко даже юные любительницы искусственного загара выглядят как поджарые старушки.
Правильно питайтесь. Рацион оказывает сильное влияние на состояние кожи. Например, чрезмерное употребление сахара мешает нормальному функционированию клеток, в частности, ответственных за упругость и молодость кожи — коллагена и эластина. В результате кожа желтеет, провисает, появляются дополнительные морщины. Любовь к солёному способствует появлению угрей и отёчности кожи, так как соль задерживает воду. Избыток мучных изделий ведёт к перенасыщению углеводами, что проявляется аллергическими реакциями, сыпью. А большое количество насыщенных жиров в рационе становится причиной повышенного салоотделения и появления акне.
Не курите. Табачный дым поражает волокна коллагена, затрудняет кровоснабжение, обжигает внешние слои кожи. Кожа курильщиков стареет в два раза быстрее, чем кожа некурящих.
