Какая она?
Как правило, чувствительная кожа грешит излишней сухостью. Именно поэтому ей особенно тяжело приходится осенью и зимой. Батареи центрального отопления сушат воздух, а ветер и холода заставляют кожу дополнительно шелушиться.
Поскольку чувствительная кожа склонна к покраснению и воспалению, её обладатели часто считают себя аллергиками. Но это не всегда так. Как правило, чувствительная кожа раздражается сразу же после контакта с агрессивным косметическим средством, а для того чтобы выступила аллергия, требуется какое-то время.
Ещё одна особенность чувствительной кожи — кровеносные сосуды, расположенные близко к поверхности эпидермиса. Из-за этого щёки краснеют от малейшего волнения, а нос на морозе приобретает кумачовый оттенок.
Если вы обнаружили у своей кожи большинство признаков чрезмерной чувствительности, придётся отнестись к уходу за лицом особенно внимательно. Ведь только каждый десятый обладатель чувствительной кожи имеет эту особенность с рождения. У остальных чувствительность — результат неправильного подбора косметики.
Очищаем
Для очищения кожи пользуйтесь только мягкими средствами без отдушек. Не используйте мыло и спиртосодержащие лосьоны — вам подойдут только нежные пенки и гели для умывания.
Следите за тем, чтобы вода, которой вы умываетесь, не была слишком горячей или холодной, вашей коже по нраву только тёпленькая водичка температурой 36–37 градусов. Чтобы уменьшить шелушение, откажитесь от хлорированной воды из-под крана, отстаивайте воду для умывания или пользуйтесь фильтром.
При чувствительной коже желательно избегать походов в баню и сауну, контрастного умывания, протирания лица кубиками льда и паровых ванночек. Эти процедуры могут вызвать покраснение и появление сосудистых звёздочек.
Не стоит также злоупотреблять скрабами, пилингами и жёсткими мочалками.
Увлажняем
Поскольку чувствительная кожа часто сухая, она нуждается в интенсивном увлажнении. Многие пытаются справиться с сухостью при помощи термальной воды, но делать это нужно правильно. Дело в том, что капельки жидкости испаряются с поверхности кожи, прихватив с собой естественную влагу изнутри эпидермиса. В результате уже спустя несколько минут после использования спрея кожа стягивается ещё сильнее. Однако есть способ обогатить кожу полезными микроэлементами, содержащимися в термальной воде, и при этом сохранить влагу. Сразу же после опрыскивания лица нанесите на кожу увлажняющий крем. Только учтите: если на улице холодно, использовать крем нужно не менее чем за полчаса до выхода из дома. На морозе увлажняющие компоненты косметики кристаллизуются, что может привести к микротравмам кожи.
Питаем
При чувствительной коже лучше пользоваться кремом с защитными функциями, чтобы косметика не только увлажняла кожу, но и спасала её от ветра и холода. Однако «тяжёлые» кремы с вазелином и парафином для этой цели не подходят. Они создают плотную плёнку, которая мешает коже дышать и закупоривает поры. Хорошо если в составе крема будут масло жожоба, аргановое масло, лецитин. Они питают кожу и обеспечивают ей дополнительную защиту.
Что касается масок для чувствительной кожи, то вам не подойдёт косметика на основе глины, маски, в составе которых присутствуют фруктовые кислоты. А вот средства, в которых имеется алоэ вера, гиалуроновая кислота, авокадо, ромашка, просто незаменимы в уходе за чувствительной кожей.
Как выбрать косметику для чувствительной кожи
Обратите внимание на состав понравившегося крема или лосьона.
Плохо
− Спирт
− Ароматизаторы и отдушки
− Фруктовые кислоты
− Абразивные частицы
− Витамин А и его производные
− Минеральные масла и животные жиры (ланолин, вазелин, парафин)
Хорошо
+ Витамин Е
+ Пантенол
+ Растительные масла (жожоба, миндаль, авокадо)
+ УФ-фильтры
+ Аллантоин
+ Алоэ вера
Сергей Колешня, актёр:
— После грима «бабы Шуры», где мой герой переодевался в женщину, у меня была аллергия на глазах. Да и кожа на лице устаёт от грима. Пользуюсь кремами, которые увлажняют и успокаивают кожу.
Красота третьего возраста. Как решить проблемы с формой и кожей рук? 
Мифы об акне. Борьба с прыщами — целая наука 
С чистого лица. Боремся с гиперпигментацией 
Тревожный сигнал. Когда кожа кричит SOS 
Как ухаживать за кожей в холода 
