Тейпирование вот уже полвека набирает число поклонников. Есть ли основания у такой популярности? И какого эффекта ждать от пластырей красоты?
Наш эксперт — психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации лица, старший преподаватель кафедры физической терапии и медицинской реабилитации НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава РФ, руководитель школы естественного омоложения Анастасия Дубинская.
Пластырь не для ран
Кинезиотейп, или просто тейп, — это специальный пластырь из хлопковой ткани со слоем термоактивного клея. В 1973 году мануальный терапевт из Японии Кензо Касе придумал эластичную ленту, близкую по свойствам к коже человека. Её задачей было сохранить воздействие рук массажиста на тело пациента максимально долго. Но звёздный час кинезиотейпов наступил на Олимпиаде-88 в Сеуле. Оказалось, что атлеты с такими наклейками реже получают травмы и показывают лучшие результаты. Сейчас тейпы используют не только в спортивной медицине. Их оценили неврологи, остеопаты, логопеды, педиатры, стоматологи. Доказано, что тейпирование помогает лечить бруксизм (скрежетание зубами во сне), избавляет от мигреней и даже облегчает менструальные боли.
Зафиксировать молодость
О тейпировании говорят как о самом «ленивом» способе омоложения. Достаточно наложить аппликации — и следующие 10 часов они будут усердно работать сами. Тейпы можно оставлять даже на ночь.
Старение с точки зрения физиологии не отличается от других нарушений в организме. В его основе лежат те же самые патологические процессы: мышечные спазмы, нарушение трофики, травмы, отёки. Поэтому против морщин и двойного подбородка тейпы оказываются не менее эффективны, чем при ушибе коленки или неврите.
Благодаря тейпу кожа приподнимается. Между ней и нижележащими тканями появляется свободное пространство. Возникает декомпрессия: под тейпом создаётся область низкого давления. Из-за разницы в давлении подкожные жидкости — кровь и лимфа — начинают активно перемещаться. Плюс расширяются сосуды, что также способствует кровотоку. Артериальная кровь доставляет в область тейпирования больше кислорода, усиливая метаболические процессы. А для венозной крови и лимфы обеспечивается хороший отток. Так тейпы устраняют мышечный спазм, улучшают трофику тканей, уменьшают отёки. И заодно снимают боль, снижая давление отёчной жидкости на нервные окончания.
Не морщитесь
Если практиковать тейпирование регулярно, можно добиться замечательных результатов:
- исчезнут заломы в местах активной мимики;
- станет менее выраженным двойной подбородок;
- разгладятся «гусиные лапки» возле глаз;
- расслабятся стиснутые челюсти — не произойдёт снижение прикуса, из-за которого углубляются носогубные складки;
- уменьшатся морщины и отёки под глазами.
А самый уникальный эффект от тейпирования — это устранение вредных мимических привычек, которые буквально «ломают» лицо. Наклеив тейп на очаг напряжения, косметолог заблокирует нежелательный паттерн морщить лоб — и морщинки исчезнут.
Как убрать межбровную морщинку
Понадобятся две ленты тейпа шириной 0,3–0,5 и длиной 5 см. Возьмите первую ленту. Закрепите якорь на переносице и наклейте ленту над линией брови (дойдёт примерно до середины). Важно, чтобы при наклеивании тейп не растягивался. Разогрейте ленту, поглаживая подушечками пальцев. Наклейте вторую ленту зеркально к первой. Получится галочка. Активируйте ткани под тейпом подушечками пальцев. Оставьте наклейку на ночь.
