Примерное время чтения: меньше минуты
139
Как чувствуют себя люди, занимаясь садоводством?
Категория:
Психология
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ на Даче № 3 11/02/2020
Учёные Университета Центральной Флориды изучили группу студентов, работающих в ботаническом саду. В результате исследования они пришли к выводу, что садоводство – лучшее лекарство от психических расстройств. По их мнению, физический труд на открытом воздухе способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение, к образованию гормона счастья серотонина. Активно способствует выздоровлению и сбор урожая. У личности, увидевшей результаты своего труда, сразу же повышается самооценка.
Смотрите также: Медитация уменьшает тягу к сигаретам - исследование →
Ученые установили: россияне столь же депрессивны, как и жители Африки 
Ученые выявили «ген доброты» 
Физические нагрузки помогают справиться со стрессом - ученые 
Спортивные тренировки позволят не «перегореть» на работе 
Парные тренировки эффективнее, чем практика в одиночку – британские ученые 
