Некоторые люди слишком сфокусированы на мнении окружающих. Зачастую такая особенность характера проявляется в незаметных, на первый взгляд, «тревожных звоночках». Однако именно они красноречиво указывают на то, что пора поработать над собственной самооценкой.
Психолог Таня Василькова перечислила для aif.ru признаки, свидетельствующие о том, что вы зависимы от чужого мнения.
1. Использование фразы «а мне все говорят»
Людей, которые слишком сфокусированы на чужом мнении, легко разгадать с помощью активного использования фразы «а мне все говорят». Часто вставляете подобный речевой оборот при общении? Задумайтесь об истинных причинах ввернуть в разговор подобные упоминания.
«Подруга постоянно говорит мне», «а вот коллеги на работе заявили, что...» или «мама мне сказала» − такие словосочетания прямо указывают на то, что человек смотрит на свою жизнь через призму мнения окружающих.
2. Болезненная реакция на критику
Под болезненной реакцией на критику понимается состояние, когда у человека, услышавшего от третьего лица какое-либо неприятное для себя высказывание, сразу же портится настроение. Это могут быть как слезы, так и очень долгая обида за прозвучавшие слова.
Все дело в том, что, когда люди зависимы от мнения общественности, они всегда ориентируются на внешнее одобрение, а надо бы опираться на свои внутренние ориентиры.
3. Желание изменить свою внешность
Губы, нос, грудь, фигура, морщины — обычно самые распространенные пункты, которые некоторым людям (особенно женщинам) жизненно важно скорректировать. Так происходит, когда человеку внутренне кажется, что без улучшений ему невозможно добиться любви со стороны окружающих.
Это история не про заботу о здоровье, а про настойчивое стремление получить одобрение. Женщина просто не может принять то, что дала природа, и все время нуждается в комплиментах из серии «ой, ты так помолодела» или «какая ты теперь красивая».
4. Зацикленность на социальных сетях
Человек, который сосредоточен на мнении других, обычно активно отслеживает количество лайков и просмотров в своих социальных сетях. При позитивной картинке он будет радоваться, а при скромных показателях — грустить и всерьез переживать.
Однако здесь важно понимать, что в данном случае мы говорим не о бизнес-аккаунтах, созданных для продажи товаров и услуг, а о страницах для обычного использования — без цели заработка.
5. Сложности при выборе повседневного гардероба
Люди, которые долго и сложно определяются с выбором гардероба, зависимы от мнения общества. В данном примере человеку реально кажется, что окружающие только и будут что оценивать его новый пиджак или купленную сумку.
Такие личности часто задаются внутренним вопросом «а что обо мне подумают?», вертясь перед зеркалом по утрам. Соответственно, они слишком долго и нудно выбирают себе ежедневный гардероб.
6. Активная гонка за брендами
Это самый яркий показатель зависимости от чужого мнения. Именно поэтому человек активно покупает статусные вещи с логотипом на самом видном месте. Если футболки — то только с крупным изображением бренда на всю грудь, а если автомобили — чтобы на каждом аксессуаре внутри и снаружи читалась марка.
Самое интересное, что люди, которые не зависят от чужого мнения или же имеют достаток, обычно наряжаются достаточно скромно и неприметно.
7. Любовь к хвастовству
Праздник хвастовства часто устраивают для себя люди, которые зависят от чужого мнения, желая подчеркнуть длинный перечень собственных достижений. Обычно бонусом сюда идет любовь к участию в конкурсах с последующей публикацией в социальных сетях всех своих заслуг.
Если же у человека все в порядке с самооценкой, то у него нет такой острой потребности красоваться перед другими личными достижениями.
8. Быстрая смена целей — в зависимости от чужого мнения
Бывают люди, которые горят какой-то целью или идеей, но стоит только окружающим заявить «да это уже не в тренде» или «ерунда какая-то», то внезапно желание сразу же пропадает. Это говорит о том, что вы во всем смотрите на других.
Человек со своим мнением не зависит от настроения и решения посторонних людей. Если он и поменяет цель, то не потому, что пять минут назад услышал от кого-то «да ты что, это так скучно», а потому, что сам пришел к подобному выводу.
