Спорт не отменяется!
Специалисты из США доказали, что популярный миф о том, что секс может заменить спортзал, безоснователен. Человек во время секса сжигает калории, однако в несколько раз меньше, чем считалось прежде. Раньше было распространено мнение, что во время полового акта человек сжигает до 300 калорий. Потому многие решили, что худеть можно с удовольствием. Однако оказалось, что сжигается всего 21 калория. При условии, что половой акт длится не меньше шести минут. Таким образом, занятия в спортзале секс не заменит. Расход энергии равен, скорее, пешей прогулке. Так что худеть лучше традиционными методами – с помощью здорового питания и тренировок.
Любовь или уборка?
Многие женщины предпочли бы сексу уборку или глажку. Британские социологи, опросив 2000 замужних женщин, установили, что далеко не все из них довольны своей сексуальной жизнью. Треть женщин воспринимают секс с мужем как разновидность работы по дому, наравне с уборкой. Для этой группы секс – лишь досадная необходимость, мешающая почитать интересную книгу или поспать после рабочего дня. Чтобы избежать выполнения супружеских обязанностей, такие женщины допоздна занимаются домашними делами на кухне, например глажкой белья, или выжидают в ванной, пока муж уснет. По мнению ученых, в этой ситуации виноваты сами мужчины. С годами мужья быстро теряют привлекательность в глазах жен: перестают следить за весом, не скрывают своих вредных привычек и не уделяют их дамам внимания.
Чем быстрее, тем лучше?
Женщины не любят долгий секс. Проведя опрос среди представительниц прекрасного пола, сексологи выяснили, что большинство женщин предпочитает иметь не продолжительный, а короткий половой акт. Идеальная продолжительность – около 10 минут. При этом секс должен быть страстным. А вот секс длительностью более 20 минут женщинам совсем не нравится. Оптимальное количество сексуальных контактов в неделю – 2,15 раза. Другими словами – 2–3 раза в 7 дней.
Пейте сок!
Ежедневное употребление одного стакана гранатового сока повышает сексуальное желание. В исследовании британских ученых приняли участие женщины и мужчины в возрасте от 21 до 64 лет. В течение двух недель они ежедневно выпивали по стакану гранатового сока и вскоре почувствовали всплеск тестостерона, который усиливает сексуальное влечение у обоих полов. По данным ученых, у тех, кто принимал участие в исследовании, уровень гормона вырос. Как отмечают ученые, повышение уровня тестостерона также может способствовать улучшению настроения человека и укреплению его памяти и даже избавить от стресса.
Когда начинать
Лучший возраст для начала половой жизни – 20 лет и старше, к такому выводу пришли американские ученые. Те, кто долго сохранял девственность, впоследствии оказывались гораздо счастливее тех, кто расстался с ней в 14–15 лет. Наблюдения ученых показали, ранний секс – это почти полная гарантия того, что человек не будет счастлив в личной жизни и не сможет создать крепкую семью. По мнению психологов, объясняется эта зависимость просто: те, кто не спешил с началом половой жизни, более разборчивы, не идут на поводу страстей и эмоций и точно знают, чего хотят.
