Недостаток сна – обычное явление из жизни современного человека – пагубно влияет на состояние мужского здоровья. При этом недосып сказывается не только на эрекции, но и на психике.
Хронически недосыпающий мужчина может впасть в состояние так называемого сексуального лунатизма. При этой патологии люди занимаются сексом во сне, а утром, соответственно, ничего из происходившего не помнят.
Как пишет Mignews, это болезненное состояние характеризуется агрессивностью; страдающие им люди неосознанно стремятся причинить боль близким.
Стабильный дефицит сна, продолжающийся в течение нескольких лет, чреват полной импотенцией.
Восьмичасовой сон необходим для мужского здоровья, настаивают сексопатологи. Если каждый день спать такое количество времени невозможно, нужно высыпаться хотя бы несколько раз в неделю.
