Регулярное употребление некачественной пищи и алкоголя может отрицательно влиять не только на организм, но и на психическое состояние человека, рассказала RT клинический психолог Марианна Абравитова.
По словам специалиста, алкоголь вызывает интоксикацию организма и разрушение клеток головного мозга. После состояния опьянения могут появляться тревога, тоска и признаки депрессивного состояния.
Похожее воздействие, по утверждению психолога, оказывает и нездоровая пища. Нарушение работы организма отражается на передаче нервных импульсов и общем эмоциональном состоянии.
У людей, которые часто употребляют фастфуд, могут наблюдаться вялость, равнодушие и снижение эмоциональной активности.
Негативное влияние на психику также оказывает малоподвижный образ жизни, замедляющий психические процессы.
