Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Срочная новость Спецпроект «АиФ»: Твой цифровой след Срочная новость
СЮЖЕТ

Журнал «АиФ Про Здоровье» № 3 (173), март 2022

14 материалов
1860 дней

4 лучшие техники для правильного сна

Теги:
ЗдоровьеПРО здоровьеПро Здоровье
  1. Все
  2. Популярные
  3. Комментируемые

Как воплощать свои планы в реальность? Современные способы

Комментарии (0)
Решили изменить жизнь с понедельника, но дальше решения дело не пошло? Похоже, что традиционные подходы «всё с чистого листа» и «написать лист желаний» не работают. Попробуем более современные методы.
Поделиться: ЕЩЕ

Потерянное время. Как научиться жить с ним в ладу?

Комментарии (0)
Как перестать тревожиться о времени и научиться жить с ним в ладу?
Поделиться: ЕЩЕ

Для здоровья психики и тела. Чем поможет медитация?

Комментарии (0)
Много говорят о чудесных свойствах медитации. Правда ли, что она как по волшебству меняет жизнь к лучшему? А чем она действительно может помочь и как уговорить себя попробовать?
Поделиться: ЕЩЕ

Александра Ревенко: «Танцы — отличная альтернатива фитнесу»

Комментарии (0)
Актриса театра и кино Александра Ревенко стала одной из участниц нового сезона шоу «Танцы со звёздами» на «России 1». По признанию звезды, всего за пару месяцев танцы прочно вошли в её жизнь.
Поделиться: ЕЩЕ

Надо ли есть хлеб? Развенчиваем вредные мифы

Комментарии (0)
Периодически возникают слухи о том, что хлеб — это практически яд и от него надо срочно отказаться. Мы решили узнать у специалистов, опасен ли этот продукт тем, кто соблюдает диеты, и тем, кто без хлеба вообще за стол не садится.
Поделиться: ЕЩЕ

Обойдёмся без жертв. Всё, что нужно знать о буллинге

Комментарии (0)
С пугающей частотой происходят трагедии, истоками которых послужила школьная травля. Доведённые до крайности жертвы буллинга совершают самоубийства, а порой и сами берут в руки оружие, устраивая в стенах школ бойню.
Поделиться: ЕЩЕ

Не мучай тело! Топ-7 сомнительных разгрузочных дней

Комментарии (0)
5 января — международный разгрузочный день. Для тех, кто решит отпраздновать это событие, диетолог и нутрициолог Зоя Богданова рассказывает о продуктах, которые точно не следует использовать для очистки организма.
Поделиться: ЕЩЕ

Кольцо не за горами. Как понять, что мужчина готов к браку

Комментарии (0)
Психолог Елена Мильто предлагает прямо сейчас проанализировать свои отношения с любимым мужчиной, чтобы понять, насколько серьезно он к вам относится и готов ли к семье.
Поделиться: ЕЩЕ

Варианты исследования. Какие есть варианты проверки здоровья груди

Комментарии (0)
У современной медицины есть несколько вариантов исследования груди, чтобы убедиться в ее здоровье. Какие именно — рассказала врач-онколог, хирург.
Поделиться: ЕЩЕ

Опущение десны и неестественная улыбка. Чем могут быть опасны виниры

Комментарии (0)
Стоматолог Ольга Никитина рассказывает о проблемах, с которыми можно столкнуться, если поставить себе виниры.
Поделиться: ЕЩЕ

Не быть втянутым. Как избежать конфликтов на работе

Комментарии (0)
Можно ли избежать конфликтов на работе или хотя бы не оказаться в них втянутым? Рассказывает психолог.
Поделиться: ЕЩЕ

Ткани «эко» и «органик». В чем их достоинства и недостатки?

Комментарии (0)
Разбираемся вместе с экспертами, что скрывается под названием эко- и органик-ткани на самом деле, чем они отличаются друг от друга и какие имеют достоинства и недостатки.
Поделиться: ЕЩЕ

Сияй, а не облезай. Как выбирать средства с кислотами и пользоваться ими

Комментарии (0)
Можно ли использовать уходовую косметику с кислотами летом, как подобрать ее самостоятельно и почему обычный скраб не даст вам такого же невероятного эффекта, объясняет врач-дерматолог, косметолог Амина Бердова.
Поделиться: ЕЩЕ

Планшетом по зрению. Могут ли современные гаджеты привести к слепоте?

Комментарии (0)
Согласно данным ВОЗ, около 285 млн человек в мире страдают от нарушений зрения. Из них 39 млн слепы, 246 млн имеют пониженное зрение.
Поделиться: ЕЩЕ


Топ 5 читаемых
Самое интересное в регионах