Желание чаще есть цитрусовые в зимний период объясняется тем, что эти фрукты похожи по цвету на солнце. Об этом в беседе с РИАМО заявила психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.
Она уточнила, что существует такое понятие как сезонная депрессия, которая связана с отсутствием солнца, ведь оно естественным образом способствует выработке серотонина и дофамина.
«Мы как раз зимой апельсины и мандарины прекрасно едим, потому что оранжевый цвет дает на микроуровне ощущение всплеска в жизни радости, как аналог солнца», – объяснила специалист.
Ранее врач-терапевт Иван Ромасов рассказал, сколько времени человек должен проводить на солнце для хорошего самочувствия и можно ли искусственно компенсировать нехватку солнца.
