Холецистит: как избежать обострений

Минус простуда

Любые инфекции могут привести к попаданию микробной флоры в желчный пузырь и развитию холецистита. Поэтому активное лечение инфекционных заболеваний на ранних стадиях служит одновременно и главным средством профилактики. Однако будьте внимательны: прием многих препаратов, которые используются для лечения ОРВИ, влияет на желчеотделение. Так, некоторые болеутоляющие, противовоспалительные и жаропонижающие средства повышают вязкость желчи и затрудняют ее выведение. Без особой необходимости принимать такие лекарства не надо.

Диета обязательна!

В опасные периоды важно особенно строго соблюдать диету, которую назначают больным с хроническим холециститом. Нужно не только исключить жареные и жирные блюда, но и не допускать длительных перерывов в еде. Каждые три-четыре часа вы должны съесть небольшую порцию диетической пищи в теплом виде. На завтрак полезно есть овсяную кашу. Овсянка, а также гречневая крупа, творог, адыгейский сыр, отварная треска, говядина оказывают особенно благотворное действие не только на желчный пузырь, но и на печень и поджелудочную железу. Перед сном полезно выпить стакан кефира, чтобы не было застоя желчи ночью.

Благотворно влияют на секрецию желчи и на выработку желудочного сока и ферментов такие овощи, как морковь, кабачки, патиссоны, томаты, цветная капуста, тыква. Их лучше готовить на пару и есть вскоре после приготовления. Полезны любые фрукты и ягоды, кроме кислых. Можно готовить компоты, муссы, соки, но лучше всего кисель или желе. Чаще ешьте их во время простуды, чтобы желчный пузырь не создавал вам дополнительных проблем.

От гриппа к холециститу: как не пустить инфекцию в желчный пузырь?

Подробнее

Шиповник, мята, кукуруза

Типичная ошибка больных холециститом — прием желчегонных средств при обострении заболевания. Не следует использовать желчегонные и при наличии камней. При бескаменном холецистите вне обострения хороший эффект оказывают растительные средства, улучшающие отделение желчи. Отдайте предпочтение отварам из цветов бессмертника, кукурузных столбиков с рыльцами, пижмы. Можно принимать смеси трав, в которые входит мята, в виде чая.

Мягко действующее желчегонное средство — чай из хорошо настоянного шиповника, который можно приготовить в термосе, залив горсть сушеных плодов кипятком на ночь. При тонзиллите, гриппе, ОРЗ такой напиток особенно полезен, потому что содержит много витамина С, который ускоряет выздоровление.

Эффективны и фармацевтические препараты. Обратите внимание на те из них, которые не только оказывают желчегонное действие, но и очищают желчевыводящие пути от микробной флоры. Назначаются они всего на 6–7 дней, но после перерыва курс лечения можно повторить.

Выводим желчь

Раз в неделю — а при простудных заболеваниях чаще — полезно очищать желчный пузырь посредством тюбажа (но только если вы точно знаете, что у вас нет камней!). Для этого 0,5 литра минеральной воды, из которой вышел газ, нагревают до 40 градусов и медленно, по глотку выпивают натощак в течение 20–30 минут. После этого нужно лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку. Полежать надо в течение полутора часов или более. Лучше всего использовать «Боржоми», «Нафтусю», «Славяновскую»,  «Смирновскую» и «Кисловодскую» минеральные воды. Можно взять для тюбажа и раствор карловарской гейзерной соли. В стакане теплой воды нужно растворить половину чайной ложки этой соли и провести процедуру так же, как с минеральной водой. Неплохо действуют также растворы ксилита и сорбита. А вот популярную смесь растительного масла с лимонным соком лучше не использовать.