Козье молоко полезнее коровьего, оно обладает противовоспалительными свойствами, сообщила нутрициолог Мария Сирош Пятому каналу.
«У козьего молока очень много полезных свойств. Например, оно обладает противовоспалительным эффектом, что актуально для людей с хроническими заболеваниями, такими как артрит, астма, аллергия», - отметила специалист.
Сирош добавила, что у козьего молока есть преимущества по сравнению с коровьим. В частности, оно легче усваивается и полезно для здоровья сердца.
«Если есть выбор между козьим и коровьим молоком, то предпочтение можно отдавать козьему», - подчеркнула специалист.
Ранее врачи пояснили, надо ли пить молоко и алкоголь для лучшего сна.
