Память может подводить человека в самый неподходящий момент. И такие ситуации нередки. Первая мысль — не связано ли это с нейродегенеративными расстройствами. Ведь известно, что одним из симптомов деменции являются как раз проблемы с памятью. На деле же, причиной сбоев может быть и состояние организма, а также ряд болезней. Какие именно процессы влияют на память, aif.ru рассказала Ольга Мартьянова, врач-невролог клинико-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского.
Человек нередко вдруг начинает мучительно вспоминать, выключил ли он утюг дома, закрыл ли дверь. Также проблемы могут быть с тем, чтобы вспомнить правильный ответ на экзамене. Люди пожилого возраста мучаются от невозможности вспомнить имена знакомых или каких-то событий из жизни.
Память — это способность головного мозга усваивать, сохранять и воспроизводить необходимую для текущей деятельности информацию. Ее нарушение влечет за собой расстройство интеллектуальных возможностей: способностей к познанию, умению запоминать, рассуждать, принимать решения и общаться.
Почему может снижаться память?
Снижение памяти, концентрации внимания и других когнитивных функций может происходить по естественным причинам и носить временный характер. К примеру, оно может развиваться на фоне информационной перегрузки, психоэмоционального стресса, вследствие переутомления, недосыпания или после перенесённого вирусного заболевания.
Прием определенных лекарственных препаратов, также может повлечь за собой нарушение когнитивных функций как проявление побочного эффекта. Например, таким эффектом обладает длительный прием антидепрессантов, транквилизаторов без контроля со стороны врача.
Также подобная ситуация может возникнуть после хирургического вмешательства, когда человек длительно находился под общим наркозом. 
Неполноценное, не сбалансированное питание, различные диеты могут стать причиной дефицита микроэлементов и витаминов. К примеру, витамина В12, который регулирует работу нервной системы, а также участвует в процессе кроветворения, поддерживает энергетические обменные процессы организма. Злоупотребление алкоголем, запрещенными веществами будет также значительно ухудшать работу мозга и неблагоприятно влиять на процессы памяти и зачастую вызывать уже необратимые процессы.
Множество заболеваний головного мозга различного характера могут стать причиной нарушения или потери памяти. Среди них могут быть: черепно-мозговые травмы, энцефалиты, менингиты, инсульты, различные новообразования (опухоли) головного мозга.
Конечно же, нельзя забывать и про нейродегенеративные процессы — болезнь Альцгеймера, деменция с тельцами Леви, лобно-височная деменция, болезнь Паркинсона и другие патологии.
Какие риски для здоровья могут возникать?
Поддержание функций головного мозга во многом зависит от слаженной работы всего организма. И здесь уже нарушения работы других органов и систем косвенно могут повлиять на концентрацию внимания, память. Ведущими заболеваниями здесь могут быть артериальная гипертония и атеросклероз сосудов головного мозга. При артериальной гипертонии происходят нарушения во всех отделах сосудистого русла — от микроциркуляторного звена до крупных сосудов. Артериальная гипертония является одним из основных факторов развития ишемического и геморрагического инсультов. Высок риск развития асимптомных «немых» инфарктов головного мозга, риск диффузного поражения вещества головного мозга.
Наиболее распространенным поражением мозга при атеросклерозе является атеросклеротическая энцефалопатия — диффузные и очаговые изменения головного мозга также ишемического характера.
Сахарный диабет — повышенный уровень глюкозы также поражает сосудистое русло, развивается ангиопатия: стенки сосудов утолщаются, мелкие сосуды перекрываются и прекращают работать. Кроме того, повышенный уровень глюкозы крови приводит к так называемому нейровоспалению, то есть к процессу воспаления, который происходит в головном мозге. Это неифекционное состояние, но оно является причиной повреждения нервных клеток и способствует развитию деменции.
При гипотиреозе, помимо развития слабости, утомляемости, нарушения сна, возникает также снижение интеллекта и памяти.
Многие психические расстройства, повышенная тревожность могут приводить к забывчивости и снижению концентрации внимания.
Заболевания, одним из симптомов которых является нарушение памяти, обычно начинаются малозаметно, но со временем прогрессируют и лишают человека способности работать, общаться и в конечном итоге — обслуживать самого себя.
Однако даже если проблемы с памятью вызваны заболеванием, при правильном своевременном лечении они могут быть обратимы или их проявления уменьшены. Для этого надо вовремя обратиться к специалисту, найти причину снижения когнитивных возможностей и разработать план лечения.
