1 ст. ложку измельчённого корня цикория обыкновенного залейте стаканом кипятка, подержите на медленном огне 10 минут, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 5–6 раз в день.
2 ст. ложки измельчённого корня сельдерея залейте 200 мл холодной воды, настаивайте 2 часа при комнатной температуре и принимайте в течение дня.
Нина, Мурманск
Читайте также: Поднять настроение. Комплекс упражнений для тех, кто хочет быть в тонусе
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Будьте в тонусе! Упражнения для зимней тренировки 
Какие средства помогут держать себя в тонусе? 
Как справиться с усталостью и поднять тонус организма? 
Как привести мышцы в тонус? 5 упражнений против сидячего образа жизни 
Дыши легко: упражнения для тонуса и антистресса 
