Валериана не помогает, а «химию» всякую я стараюсь не глотать, ни к чему это. И вот случайно узнала о замечательном лекарственном растении – синюха голубая. Как успокоительное она куда лучше валерианы. И растёт чуть ли не на каждом шагу. А вот в аптеках её не сыщешь: с корневищем мороки много, невыгодно это. В общем, стала я синюху в округе собирать и готовить отвар: 1 ст. ложку измельчённых корней на стакан кипятка. Принимаю по 1 ст. ложке 3 раза в день. Отвар горький, но помогает! А теперь я и на участке синюху посадила – у неё цветочки красивые, глаз радуют. И вам советую!
Г. О. Нестерова, Луховицы
Читайте также: Синюха голубая: свойства, польза и лечебное применение
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как избавиться от кровоточивости дёсен? 
Какие травы помогут избежать обострения гастрита? 
Какие народные средства помогут снять усталость? 
Какие народные средства помогут избавиться от кровоточивости дёсен? 
Не дуйтесь! Как помочь своему животу 
