Примерное время чтения: меньше минуты
733

Не вредно ли спать в маске?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 5. В их руках судьба Победы 01/02/2023

Не вредно ли спать в маске? Кожа не дышит, резинки давят. Чем опасно ночное освещение?

Ответ эксперта

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Сон в маске способствует более быстрому засыпанию и выработке мелатонина. Этот гормон отвечает за продолжительность сна, а его выработка происходит в полной темноте. Чтобы маска не доставляла неудобств и не травмировала кожу, необходимо выбрать модель, которая вам идеально подходит, и регулярно стирать её.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы