191
Рейтинг вопроса
0
+ -

Не помешает ли диета после родов выработке грудного молока?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 21. Здесь тушат, там загорается... Как остановить лесные пожары? 26/05/2021

Если женщина после родов хочет похудеть и сядет на диету, то не помешает ли это выработке грудного молока?

Ответ эксперта

Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:

– Никаких диет для похудения во время грудного вскарм­ливания быть не должно. Сейчас необходимо ежедневно получать достаточное количество питательных веществ, поскольку грудное молоко – идеальный продукт питания для ребёнка с оптимальным уровнем полезных веществ. Напротив, нужно следить, чтобы в рационе присутствовали мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты, цельные злаки. 

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы