Капли в нос
За ними при насморке бегут в аптеку в первую очередь. И это правильно. Переносить заложенность носа крайне тяжело, к тому же отёкшая слизистая мешает оттоку содержимого из носовых пазух. Капли и спреи сужают сосуды в полости носа и потому уменьшают отёк и позволяют вздохнуть свободно.
Основные правила
Сосудосуживающие препараты не рекомендуется использовать беременным и людям с гипертонией или другими сосудистыми проблемами.
Срок действия сосудосуживающих препаратов старого поколения – 4–6 часов. Более современные средства способны облегчить дыхание на 10–12 часов. Это позволяет реже ими пользоваться, так что стоит предпочесть именно их. Больше 3–4 раз в день использовать средство нельзя.
Спреи в отличие от капель действуют только на слизистой носа, не стекая в носоглотку, это позволяет обходиться меньшей дозой препарата.
Пользоваться средством можно 3–5, максимум 7 дней: сосудосуживающие препараты негативно влияют на слизистую носа и при злоупотреблении лишь ухудшают ситуацию. В качестве альтернативы можно использовать препараты, представляющие собой смесь масел эвкалипта, сосны, мяты и т. п. Они не сужают сосуды, зато улучшают отток содержимого, бережно относятся к слизистой и обладают антибактериальным эффектом.
Внимание! Если у вас аллергический насморк, необходимо, чтобы в состав капель и спреев входил не только сосудосуживающий, но и антигистаминный компонент.
Промывания
При инфекционном насморке такие процедуры позволяют удалить из носоглотки бактерии и вирусы, при аллергическом – пыльцу, пыль и прочие аллергены. Благодаря этому состояние улучшается. К тому же промывания убирают из носа лишнюю слизь, облегчая дыхание, и увлажняют слизистую.
Делают промывания специальными растворами на основе морской или минеральной воды. Их можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Стоит также приобрести так называемый душ для носа – флакон с насадкой, позволяющей направить в нос струю воды.
Основные правила
Чтобы промыть нос, наклоните голову набок. Вытекать раствор будет в противоположный носовой ход или в носоглотку. Обязательно выплюньте его, затем можно высморкаться. При необходимости повторите с другой стороны.
При сильном насморке промывать нос нужно не меньше 3 раз в день. Делать это можно и чаще – побочных эффектов у такого лечения нет. Однако имеются противопоказания – острый отит и некоторые другие проблемы с ушами.
Если нос сильно заложен, используйте перед промыванием сосудосуживающие капли.
Промывать нос можно отваром ромашки, зверобоя, календулы, эвкалипта и т. п., но только в том случае, если вы не страдаете от аллергии.
Антибактериальные вакцины
В последние годы их всё чаще используют как дополнительное средство для лечения насморка. В состав таких препаратов входят оболочки бактерий, чаще всего вызывающих респираторные инфекции. Когда они попадают на слизистую носа, активизируется местный иммунитет. Благодаря этому быстрее наступает выздоровление.
Основные правила
Хотя купить такие средства можно без рецепта, их не стоит применять без консультации врача. В некоторых случаях стимуляция иммунитета может только навредить.
Средства помогают только против бактерий, вызывающих болезнь, на вирусы они не действуют, а понять, какой именно возбудитель вызвал насморк, неспециалисту крайне сложно.
Чаще всего такие средства рекомендуют применять при хроническом или осложнённом насморке, использовать их при остром рините нет нужды – организм справится своими силами.
Дети с насморком не заразны? 
Жизнь с пшиком. Как правильно использовать спрей для носа 
Как промывать нос в домашних условиях 
Опасная привычка. Как правильно лечить насморк и не зависеть от капель 
