Примерное время чтения: 4 минуты
56384

«Найти и обезвредить». Что помогает справиться с повышенным давлением

АиФ на Даче № 23. Семейное дерево: возрождение традиций 06/12/2013

Образ врага

Большинство людей, страдающих начальной стадией гипертонии, даже не подозревают о постоянно повышенном кровяном давлении. При его незначительном подъеме никаких неприятных ощущений не возникает, поэтому заболевание обнаруживается только при плановых обследованиях.

Кстати
Неплохим противосвертывающим средством считается лимон. Заодно он и улучшит вкус аронии, которой не хватает кислоты.

Вторая стадия болезни характеризуется стойким повышением давления , появляются частые головные боли, головокружения, быстрая утомляемость, бессонница, пульсация сосудов, мелькание мушек перед глазами. В результате больные обычно впервые обращаются с жалобами к врачу. При сильном волнении, перенапряжении и в прочих неблагоприятных условиях возможно резкое повышение давления – гипертонический криз . На этой стадии высокое давление сравнительно легко снижается медикаментами, однако во время кризов появляется риск инфаркта или инсульта. Помимо соблюдения диеты и ограничения жидкости таким больным необходим прием препаратов , назначенных врачом.

При третьей стадии давление повышено постоянно, наступают стойкие изменения в сосудах и сердечной мышце, возможны нарушения работы почек, ослабление зрения, развивается сопутствующий склероз сосудов. Кризы могут стать продолжительными и длиться до нескольких дней даже при медикаментозном лечении. Осложнением после них часто бывают нарушения мозгового кровообращения в виде временных параличей и  инсульты , а также инфаркт миокарда.

Важно
Для получения хорошей настойки берут очень свежий и крупный чеснок с большими белыми зубчиками. Бутылка, в которой будет настаиваться жидкость, должна быть обязательно из темного стекла (прозрачную бутыль можно обернуть темной бумагой), с хорошо притертой пробкой. Кроме того, ее рекомендуется нагреть непосредственно перед приготовлением настойки.

Силушка богатырская

Во всех случаях повышенного давления необходимо ежедневно употреблять либо чеснок , либо его препараты. В крайнем случае лук. Оба овоща являются проверенными гипотензивными и сосудоукрепляющими средствами.

Важно
Потребление чеснока не должно превышать 10–30 г в сутки.

C лечебной целью можно использовать только свежий чеснок или после непродолжительного хранения. Антибактериальные свойства чеснока, пролежавшего четыре месяца в холодильнике, уменьшаются в два раза и полностью теряются при хранении при комнатной температуре в течение восьми месяцев.

Для использования в качестве средства против гипертонии чеснок можно настаивать на воде или на спирту .

Настойка чеснока на воде
1 головку чеснока и 1 лимон измельчить. Залить 1 л теплой кипяченой воды, настаивать 2 суток. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день при шуме в ушах, головокружении, снижении памяти.

Принимать «тибетскую» настойку следует строго по схеме за 15–20 минут до еды, смешивая с 50 мл холодного молока, пока она не закончится. Этим средством можно пользоваться 1 раз в 6 лет . В отличие от свежего чеснока, который портится от длительного хранения, чесночная настойка со временем лишь умножает свои полезные качества. В ней образуются ферменты, обладающие противоопухолевым действием и разжижающие кровь подобно аспирину. Поэтому самые целебные – настойки 2–3‑летней выдержки .

«Тибетский» рецепт
Настойка чеснока на спирту известна под названием «тибетский» рецепт: бытует слух, что он создан тибетскими монахами чуть ли не в IV веке. С учетом того, что спирт впервые был получен арабами только в IX веке, это кажется весьма сомнительным. Тем не менее сам рецепт хорош. Очистить 350 г чеснока и измельчить (растереть) в фарфоровой или деревянной посуде. Взять 200 г этой смеси снизу, где больше сока, и залить 200 мл 96%-ного медицинского спирта. Сосуд плотно закрыть и оставить на 10 дней в прохладном, темном месте. Затем процедить через плотную ткань и отжать. Лечение можно начинать через 2–3 дня.

Схема приема:

с первого по пятый день по 3 раза в сутки, с каждым приемом увеличиваем число капель на 1, т. е. с 1 до 15 капель;

с шестого по десятый так же снижаем, на это уйдет еще 5 дней;

с 11‑го дня принимаем по 25 капель каждый

раз, пока настойка не кончится.

Справка
В развитых странах мира гипертонией страдают 25% людей в возрасте старше 40 лет, а в России этот процент немного больше. С возрастом даже у здоровых людей давление несколько растет, и количество больных увеличивается, это особенно заметно среди мужчин старше 55 лет и женщин старше 60.

Народная армия

Очень хорошо снижают давление такие хорошо знакомые всем ягоды, как калина и арония (черноплодная рябина) . Сок или настой их плодов принимают по 1/3 – 1/2 стакана 2–3 раза в день. Не менее эффективно действует и вино из этих ягод. В среднем для стойкого понижения давления достаточно 1–2 бокалов вина из черно­плодки в день (оно наиболее активно).

Однако надо учитывать, что мякоть аронии вызывает повышение свертываемости крови, поэтому для лечения можно использовать только продукты без мякоти  – сок, компот, морс. При высоком давлении можно пить их как профилактическое средство, но не более двух недель подряд, после чего сделать перерыв на 10 дней или поменять ягоды.

Знаете ли вы?
Наши предки сталкивались с гипертонией гораздо реже, что связано со многими факторами: изменением ритма жизни, физических и нервных нагрузок, режима и состава питания. Повышение давления крови необходимо для нормальной работы организма, в том числе и преодоления стресса – повышенных нагрузок или опасности. Наши далекие пращуры немедленно «отрабатывали» стресс физическими усилиями, и давление снижалось до нормы, хотя бы за счет физического утомления. Современный человек «ведет себя прилично», поэтому повышенное давление остается неиспользованным, что со временем и приводит к заболеванию.

В продолжении: Питание при повышенном давлении →

Оцените материал
Оставить комментарий (2)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы