На сколько дольше будем жить?
Прогнозы по поводу продолжительности жизни утверждают, что мужчины через 10 лет будут жить больше 75 лет, а женщины - больше 83 лет. Насколько они реальны?
Отвечает почётный президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров академик РАН Владимир Шабалин:
- Продолжительность жизни выросла и продолжает расти - за последние 100 лет она увеличилась в 2 раза. По новой возрастной классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 45 лет - это верхняя граница молодого возраста. Современные научные данные говорят о том, что эволюция сейчас нацелена на совершенствование головного мозга, который не прекращает своего развития ни в 40, ни в 60 лет. Потому вышеприведённый прогноз вполне реален. Ценно, что увеличилась не только продолжительность, но и качество жизни. Современные пожилые люди и выглядят моложе, и ведут более активный образ жизни, чем их родители в том же возрасте. Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым.
