По данным Государственной Комиссии здравоохранения Китая, по состоянию на 7 февраля в стране было зарегистрировано 31 211 подтвержденных случаев заболевания, вызванных новой коронавирусной инфекцией, 637 человек скончались, из них 618 — в провинции Хубей, являющейся эпицентром вспышки 2019-nCoV. По информации Роспотребнадзора, общее число заражений в мире — 31 479 подтвержденных случаев.
Пользователи интернета активно делятся советами по защите от нового коронавируса. Рекомендации фигурируют самые разные: от ежедневного употребления профилактической «чекушки» водки до самодельных масок, сделанных из половинок грейпфрутов или апельсинов (мол, эфирные масла и другие биоактивные компоненты цитрусовых создают дополнительный барьер от проникновения вируса через дыхательные пути). АиФ.ru собрал самые популярные и одновременно бесполезные и сомнительные способы защиты от коронавируса, которые встречаются в интернете, а также выяснил, что действительно может помочь и что для профилактики рекомендуют санитарные врачи.
Что поможет защититься от коронавируса?
В Роспотребнадзоре сообщают, что самое важное правило для защиты от нового коронавируса — это гигиена рук и различных поверхностей. Речь идет о частом мытье рук с мылом или же использовании дезинфицирующего средства для рук на основе алкоголя: его стоит носить с собой постоянно. Также при себе нужно иметь одноразовые салфетки, которыми можно прикрыть рот при насморке и кашле. После использования их необходимо сразу же выбросить.
При нахождении в многолюдных общественных местах рекомендуется как можно реже трогать любые поверхности, ручки дверей, поручни и пр. После того как вы взялись за дверную ручку, следует обязательно помыть руки перед тем, как касаться лица, особенно рта, носа или глаз.
Кроме того, в ведомстве рекомендуют избегать приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку. Также лучше отказаться от еды из общих упаковок или посуды, в которую другие люди уже опускали свои руки (например, не есть орешки и другие снеки из общих вазочек и пр.)
Находясь на работе, стоит регулярно протирать и дезинфицировать клавиатуру компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни.
Ношение масок также является эффективным средством профилактики. Их используют при посещении многолюдных мест и поездках в общественном транспорте, при уходе за больными с ОРВИ или при общении с лицами с признаками любой инфекции, передающейся воздушно-капельным путем.
При поездке за границу рекомендуется использовать маски, всегда мыть руки перед едой и после посещения многолюдных мест, употреблять только термически обработанную пищу и бутилированную воду. В Роспотребнадзоре не советуют посещать в других странах рынки, где продаются морепродукты и животные, а также культурно-массовые мероприятия с участием животных.
Не стоит забывать и о ведении здорового образа жизни. Он повышает сопротивляемость организма к инфекциям. ЗОЖ подразумевает полноценный сон, физическую активность, употребление в пищу продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами.
Какие методы «профилактики» бесполезны?
Неправильное использование маски
Маска (не из апельсина и пр., а медицинская) действительно может снизить риск заражения коронавирусом. Она способна задержать микрокапли респираторных выделений, которые могут прилететь от чихающего или кашляющего больного. Однако защита возможна лишь при правильном использовании этого изделия. В первую очередь, нельзя носить одну и ту же маску на протяжении длительного времени. В Роспотребнадзоре советуют менять маску не реже чем каждые три часа либо в случае увлажнения изделия. После использования ее необходимо выбросить и тщательно вымыть руки. Повторно использовать одноразовую маску нельзя.
Также необходимо правильно надевать маску. Она должна плотно прилегать к лицу и закрывать нос и рот. Во время ношения маски нельзя прикасаться к ней грязными руками. Стоит помнить, что использование этого изделия эффективно при соблюдении других правил гигиены, к примеру, тщательного мытья рук.
Употребление алкоголя
Некоторые пользователи Рунета уверяют, что защитить организм от опасного вируса и продезинфицироваться поможет крепкий алкоголь. Фигурируют разные варианты такой «профилактики», чаще всего предлагают каждый вечер выпивать от 100 до 250 грамм водки, виски или коньяка, чтобы «укрепить» организм и «убить» вирусы, которые могли попасть в него.
На самом же деле такая профилактика сомнительна. А чрезмерное употребление алкоголя не только не защитит от коронавируса, но и, напротив, ослабит защитные функции организма. Алкоголь в больших количествах угнетает иммунную систему человека, повышая вероятность восприимчивости к вирусам.
Дезинфекция предметов водкой
Услышав о том, что защититься от коронавируса можно с помощью регулярной дезинфекции личных предметов обихода и различных рабочих поверхностей, многие решили, что в качестве дезинфицирующего средства можно использовать водку. Но данный напиток для таких целей не подходит, как и спиртовые лосьоны, одеколоны и подобные жидкости. Как ранее рассказывал АиФ.ru кандидат медицинских наук, врач высшей категории, хирург Федор Шпаченко, водка не является дезинфицирующим средством, поскольку в ней низкое содержание спирта. Минимальная крепость спирта, который убьет бактерии и вирусы, должна составлять 70%. Поэтому для дезинфекции необходимо использовать специальные растворы или салфетки, пропитанные спиртом крепостью в 70%.
Прививка от гриппа или пневмонии
По данным Роспотребнадзора, в 2019 году свыше 46% россиян сделали прививки от гриппа. Эта вакцина используется для профилактики гриппа и снижения риска возникновения серьезных осложнений, а также летальных исходов. Но от коронавируса она не защитит.
Не стоит рассчитывать и на прививку от пневмонии, напоминают в ВОЗ. В организации отмечают, что вирус 2019-nCoV слишком новый и требует разработки особой вакцины. На данный момент над ее созданием трудятся российские и зарубежные ученые. Разработку вакцины ускорит передача китайскими специалистами образца живого штамма. Российским ученым не удалось выделить штамм от двух пациентов, госпитализированных с коронавирусом в РФ, поскольку у них была легкая форма заболевания.
Ранее глава Минздрава Михаил Мурашко сообщал журналистам, что разработка вакцины против новой коронавирусной инфекции может занять не менее 8-10 месяцев.
Прием иммуномодуляторов
После вспышки коронавируса производители некоторых иммуномодуляторов выпустили рекламу, в которой заявляли об эффективности их препаратов в борьбе с новым вирусом. Их обещания уже заинтересовали Федеральную антимонопольную службу, которая отвечает за соблюдение рекламного законодательства. По мнению представителей ведомства, способность данных средств противодействовать вирусу 2019-nCoV требует дополнительной оценки.
Следует помнить, что пока ученые не смогли убедительно доказать эффективность подобных препаратов. Не стоит забывать: иммуномодуляторы также обладают различными противопоказаниями и побочными действиями. Кроме того, прием иммуномодуляторов не входит в официальные рекомендации Роспотребнадзора или ВОЗ по борьбе с новым коронавирусом.
Использование сомнительных народных средств
Некоторые люди не желают принимать таблетки из аптеки, предпочитая лечиться народными средствами. С аналогичными убеждениями они подошли и к профилактике заражения коронавирусом. Одним из целебных средств пользователи Сети называли кунжутное масло, которое предлагалась наносить на тело для защиты от инфекции. Эта информация получила такое широкое распространение, что Всемирной организации здравоохранения пришлось опровергнуть ее в своей официальной памятке.
В ВОЗ также рассказали, что употребление чеснока для борьбы с новым коронавирусом, рекомендованное многими сторонниками здорового образа жизни, тоже не поможет предотвратить заражение. Однако чеснок, бесспорно, может повысить сопротивляемость организма инфекциям. Как ранее рассказывал АиФ.ru врач-отоларинголог Владимир Зайцев, этот овощ содержит фитонциды, которые обладают противовирусным действием.
Покупка и прием противовирусных лекарств «на всякий случай»
В России противовирусные препараты продаются без рецептов, и многие в период любой эпидемии или ее угрозы тут же мчатся в аптеку, чтобы пополнить домашнюю аптечку новыми лекарствами. Однако на сегодняшний день в мире так и не определились с тем, какое лекарство эффективно в борьбе с новым коронавирусом. Как напоминают в Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, не существует специфического противовирусного препарата от 2019-nCoV, как нет и специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих ОРВИ.
Ранее в Роспотребнадзоре и ВОЗ отмечали, что эту инфекцию также нельзя лечить антибиотиками. А в опубликованный Минздравом России список препаратов, которые можно использовать для борьбы с 2019-nCoV, вошли сильнодействующие лекарства, отпускающиеся только по рецепту врача и применяющиеся в условиях стационара.
«Обеззараживание» посылок из Китая
В конце января Почта Китая сообщила о введении дополнительных мер по дезинфекции почтовых отправлений и транспортных средств, однако успокоило это не всех. Но тщательно протирать посылки из Поднебесной и их содержимое спиртом или другими антисептиками, обдавать их кипятком, кварцевать, держать под ультрафиолетовой лампой и использовать иные способы, которые предлагают пользователи интернета для уничтожения возможных частиц вируса, смысла не имеет. Эксперты во всем мире опровергают слухи о том, что коронавирусом можно заразиться, получив посылку из Китая. Как ранее объяснял АиФ.ru заведующий кафедрой инфекционных болезней РНИМУ им. Пирогова Владимир Никифоров, этот вирус крайне нестойкий. Поэтому он не выживет после длительной доставки посылки из КНР в Россию.
Роспотребнадзор рассказал, как не заболеть гриппом 
«Вирусный след». Можно ли заболеть гриппом, посидев за чужим компьютером? 
Чем лечиться и как защищаться? Эпидемия гриппа охватила всю страну 
Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов 
Что общего и какие различия у коронавируса и гриппа? 
