Чтобы победить заболевание в зародыше, нужно выработать эффективную стратегию борьбы и начать «военные» действия с упреждения противника. При этом рекомендуется использовать не «химическое оружие», а натуральные вещества.
Сначала следует определиться с главными задачами. Их три. Первая – борьба с микробами, вызывающими заболевание. Вторая – создание оптимальных условий для выздоровления. Для этого нужно бережно воздействовать на повреждённую слизистую оболочку носа. Её нужно смягчать, увлажнять, защищать от появления сухости, зуда и жжения. Поэтому в первую очередь при «протечке» в носу будет полезно регулярное применение средств, содержащих необходимые для слизистой компоненты. И наконец, третья задача – облегчение симптомов (снятие заложенности носа, уменьшение выделений, устранение чиханья, головной боли).
Впрочем, есть средства, которые с успехом решают все три задачи сразу.
Солёная (лучше всего морская) вода. Ею нужно орошать и промывать нос.
Важный нюанс. Однако нужно учесть, что промывание носа запрещено при остром воспалении среднего уха. Во всех других случаях эти процедуры показаны и рекомендованы. Проводить их нужно ежедневно и не реже трёх-четырёх раз в день.
Прополис является одним из самых сильнодействующих продуктов пчеловодства. Он обладает сильным бактерицидным действием, активен в отношении многих микробов.
Важный нюанс. Для лечения инфекционного насморка подходит только натуральный прополис или его водная суспензия, а не спиртовая настойка, иначе можно сжечь слизистые оболочки. Прополис надо растворить в подогретом подсолнечном масле в пропорции 1:10, остудить и вставлять в нос на ватном тампоне.
Эфирные масла. Среди эфирных масел, которые будет полезно использовать для проведения ингаляций, особенно подходят:
- эвкалиптовое масло давно применяют для профилактики и лечения ОРЗ и ОРВИ – оно оказывает противовоспалительное, антисептическое, стимулирующее действие на рецепторы слизистой оболочки, входит в состав многих спреев для носа, а также назальных мазей. Но его можно добавить и в воду для ингаляций – это тоже будет очень эффективно;
- ментол (или эфирное масло мяты перечной) – этот компонент разжижает слизь, убивает бактерии, которые вызывают образование патологического секрета и заложенность носа. А значит, снимает воспаление и улучшает носовое дыхание. Поэтому спреи, капли, мази для носа и ингаляции с этим веществом следует применять по нескольку раз в день с первых же часов заболевания.
Ментол и экстракт масла эвкалипта активны в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также некоторых вирусов, простейших и грибов. Они усиливают дренажную функцию мерцательного эпителия дыхательных путей, облегчают образование и выделение мокроты. А кроме того, помогают восстанавливать носовое дыхание.
Важный нюанс. Паровые ингаляции не имеют противопоказаний, за исключением индивидуальной аллергической реакции на растительные компоненты.
Непростой насморк. Как распознать аллергический ринит 
Простуда ни при чём. Что может привести к хроническому насморку 
Чихать на консерванты! Как справиться с аллергическим насморком 
Странный насморк. Что такое холодовой ринит? 
Крайние меры. Чего не стоит делать, если заложен нос 
