Смешайте 1 часть цветков липы и 2 части коры дуба. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка, подержите на слабом огне 5 минут, затем настаивайте в термосе 1 час. Процедите, добавьте немного мёда. Тёплым отваром полощите горло.
Смешайте по 2 части листьев мать-и-мачехи, корня алтея, 1 часть травы душицы. 1 ст. ложку смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте, пока не остынет. Пейте 3–4 раза в день по ½ стакана. Можно добавить немного мёда.
Ольга, Москва
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
