Как приготовить витаминный чай для повышения иммунитета?
– Чтобы не простужаться, пью витаминные чаи.
► Смешайте в равных долях сухие листья боярышника, зверобоя и земляники. 1 ч. ложку травяной смеси залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут и пейте тёплой.
► 20 г сухих ягод малины залейте 200 мл кипятка и прокипятите в течение 10 минут. Дайте настояться 1,5–2 часа, процедите и пейте по 1 стакану 2 раза в день.
Диана, Хотьково
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Мёд поможет пережить осень без простуд
Как приготовить домашние средства от простуды?
Какие народные средства помогут при летней простуде?
Какие полоскания помогут избавиться от боли в горле?
Как сделать мазь против болей в спине?