Новости по теме: укрепление иммунитета

По словам Андрея Тяжельникова, поднять иммунитет усиленным употреблением только чеснока и лука невозможно.
Общество
Разбираемся вместе с профессионалом, какие продукты надо добавить в рацион осенью и как правильно питаться в этот сложный период, когда лето сменяется холодной погодой.
Питание и диеты
В частности, необходимо придерживаться правильного питания и отказаться от алкоголя и табака.
Общество
Эксперт посоветовала заниматься физической активностью, есть сезонные овощи и фрукты, а также восстановить режим сна.
Здоровье
Эти четыре продукта стоит обязательно включать в свой рацион зимой, чтобы получать максимум витаминов и полезных веществ. Они улучшат внешний вид и помогут иммунитету.
Правильное питание
Пока вокруг все болеют, стоит особенно внимательно отнестись к своему здоровью и помочь иммунитету бороться с вирусами. Расскажем, какие витамины особенно важны в это время.
Правильное питание
Температура, кашель, насморк — весь этот набор, к сожалению, является постоянным спутником зимы. Они — симптомы заболеваний, вызываемых вирусами, которые в холодное время года становятся особенно активны.
Здоровая жизнь
Какие овощи стоит обязательно включить свой рацион, чтобы поддержать иммунитет в борьбе с осенними ОРВИ?
Правильное питание
Вопросы крепости иммунитета интересуют сегодня всех, ведь именно он помогает противостоять инфекциям и быстро бороться с ними в случае заражения. Как оценивать защитные силы организма, обсуждали эксперты.
Здравоохранение
загрузить ещё

Топ 5 читаемых