Как приготовить расслабляющую ванну с цветочным настоем?
Снять стресс после напряжённого рабочего дня помогут расслабляющие ванны с цветочными настоями.
3 столовые ложки сухих цветков лаванды заварите литром кипятка, настаивайте в термосе в течение часа, процедите и вылейте настой в ванну с горячей водой.
3 столовые ложки сухих розовых лепестков залейте литром горячей воды, дайте настояться 30 минут, процедите и вылейте настой в ванну с водой.
Смотрите также: Малахов+АиФ: если гудят ноги и болит спина →
Малахов+АиФ: боремся со стрессами и старостью
Малахов+АиФ: как выгнать песок из почек и вылечить цистит
В каких случаях помогают горячие ванны?